秋冬季節早晚溫差大，是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動，尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中，除了穩定控制三高之外，促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關鍵。

專家建議確診輕度或中度認知障礙時就應及早介入，透過飲食、運動等生活習慣的改變提升腦部功能，也可以考慮輔以複方活性胺基酸和植物萃取精華，活化掌管記憶與認知的核心NMDA受體。

水腦症俗稱腦積水，是指腦脊隨液（又可稱作腦水）不正常地堆積在腦部的疾病，朱彥澤醫師表示，水腦症若以機器功能來比喻，指的就是工廠的機器雖正常，但由於整個空間充斥著脊髓液，以致機器無法正常運作，而失智症則與腦神經細胞退化有關，兩者都會導致腦部功能下降，所以患者容易忘東忘西，還可能因平衡較差，而導致走路不穩。

歷時3年的疫情逐漸消弭，不少人會出現長新冠的現象，其中腦霧更是常聽見的症狀之一。目前醫學界對於新冠肺炎引起腦霧的原因尚未定論，可以把腦霧當作是腦損傷的一種，為腦神經細胞受損或腦細胞的粒線體受損。一般來說，腦霧會有注意力不集中、短暫失憶、長期失眠、精神不濟的情況，好發族群為各年齡層確診後症狀較嚴重且有長新冠現象的人。台北慈濟醫院高壓氧治療中心主任張孟宗指出，高壓氧艙治療運用在染疫後出現長新冠症狀的民眾，有顯著的改善效果。

近期孫女發現陳阿嬤開始忘東忘西，走路狀況也出現問題，走路不穩，偶爾也會跌倒，便詢問阿嬤是否雙腳因為有不舒服症狀。但陳阿嬤認為自己的膝蓋關節都還算健康，也沒有疼痛感，對於自己開始出現跌倒也不太能理解。對於忘東忘西，則是覺得自己老了記憶力衰退造成，大多時候意識跟判斷力都很清楚不用太大驚小怪。不過到北投健康管理醫院健康檢查，透過腦部電腦磁振造影MRI檢查影像可發現腦部有因年老出現的腦白質退化白點之外，大腦海馬迴有萎縮現象，側腦室空間也明顯擴大。後續經專科醫師確診為早期失智症，也幸好發現得早，可在早期藉由藥物的控制，有助延緩失智的情況發展。

搭錯車、忘東忘西，連回家的路，也記不得，許多人以為這只是老化，不過，創作歌手鼓鼓今天現身說法，分享母親罹病及確診失智症經歷，提醒民眾，如果記憶力變差，影響日常生活，就應積極就醫。

李富城現年86歲，他在FB說明因喪偶，加上疫情，生活驟變，自己感到走向憂鬱與自閉，希望能突破並減緩腳步，且出現輕微失智症狀。

仁愛神經內科診所施信安醫師說明，失智症因不當飲食習慣、年齡增長，逐漸帶來腦部氣血循環減弱、引起的腦部氧氣與營養供給不足有關，常見症狀有忘東忘西、不記得昨天或幾天前旁人說過的話，或反覆詢問同一件事，如忘記藥物吃過沒？嚴重甚至忘記曾經吃過午餐或晚餐等。