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養髮食物除了黑芝麻、黑豆、何首烏 網友推這些也有效
健康養生 / 話題懶人包3912《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》觀察近3個月內網友針對「養髮食物」的相關話題討論，可以發現「黑芝麻」含有豐富的亞麻油酸，能讓髮絲變得強韌，減少頭髮乾燥、斷裂的問題。此外，芝麻中的維生素B群及礦物質鈣和鐵，對促進頭髮生長與預防白髮也很有幫助。 -
全台追雪！寒流極凍心血管首當其衝 睡前記得做這件事
健康養生 / 心臟血管4036隨著冬季最強寒流的襲來，氣象局已經發出低溫警報，一些區域甚至可能面臨攝氏5度以下的極低溫。亞東醫院心臟血管內科張藝耀主任提醒民眾，隨著氣溫下降，特別是患有三高、心血管疾病患者及長者們，務必格外注意保暖，並確保按時服藥、定期追蹤檢查，一旦出現胸悶（痛）、呼吸困難、噁心或頭暈等症狀，應立即就醫治療。 -
新冠本土病例再創新高！ 未曾感染的天選之人僅剩1成
健康養生 / 最新消息3358國內新冠疫情持續上升，已處於流行期，上週（1月16日至1月22日）新增615例本土確定病例（併發症），較前1週537例，明顯增加。另增44例死亡病例，疾管署預測，農曆春節前可能達到疫情高峰。 -
進口水果卡關邊境 草莓、葡萄、奇異果農藥殘留量驚人
健康養生 / 消費生活3393食藥署今（23）日公布最新邊境不合格名單，其中來自韓國及祕魯的鮮葡萄、中國奇異果、日本草莓及澳大利亞的鮮油桃，均被檢出農藥殘留超標，依照規定已採取退運或銷毀處理，請民眾可以放心，但平時吃水果前還是要注意清洗，以免農藥吃下肚。 -
護理師工作車竟有上百公斤 長庚研發省力推車減輕負擔
醫藥衛生 / 醫院情報3419臨床護理師常需要推著e化工作車，穿梭各個病房照護病人，但這台工作車的重量竟高達120公斤以上，對護理師來說是相當大的負荷。長庚醫院近期陸續引進「輔推e化工作車」供臨床使用，護理師使用時只須控制方向，車體就會自動前進，讓護理師在工作上能更輕鬆、便利。 -
產後乳房腫痛勿驚慌！不一定是乳腺炎 石頭奶也會塞奶
兩性關係 / 嬰兒母親9793剛生產幾天的林小姐，自產後第3天開始，雙側乳房就腫脹不適，且越來越不舒服，甚至連雙側腋下都腫脹不已，乳房的脹痛感讓其不敢自己將奶水擠出，她很擔心自己是不是得了乳腺炎，故就醫諮詢。經醫師詳細詢問，發現林小姐並沒有發燒的症狀，其乳房雙側雖未明顯發紅，但確實腫脹繃亮，診斷林小姐是乳房腫脹，也就是俗稱的石頭奶。 -
聞癌色變！抗癌化放療副作用難熬 補「硒」營養有後盾
健康養生 / 健康新知5046台灣整合醫學推廣協會理事長、卓越健康診所院長劉士銘醫師表示，營養治療在治療癌症過程中，是1種免疫營養支持性療法，可以讓癌症患者在不影響一般癌症療程之下，還能降低副作用，透過檢測進而針對患者代謝異常功能進行營養補充，讓身體有更好的生化代謝能力，增強體力以支持接受化、放療所造成的身體衰弱。 -
藥物提前備安心好過年 健保署：1月29日可持慢箋領藥
健康養生 / 最新消息3526今年農曆春節連假（113年2月8日至113年2月14日）長達7日，為避免請領慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，健保署今（23）日公告，慢性病處方箋領藥日如落於春節期間者，113年1月29日起，民眾可提前回診請醫師開立處方箋，或持慢性病處方箋取藥。