關鍵字:心靈
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全台250萬男性有夜尿症 影響工作產值減24%損失慘重
兩性關係 / 男人幫4017每每看到電視新聞,最常看到的大多是歐美頻傳景氣低迷,各大科技業都在裁員。台灣尿失禁防治協會手術交流暨推廣委員會副主委、高雄長庚醫院泌尿科陳建旭醫師指出,40歲後若半夜床如廁2次以上恐影響睡眠品質,將導致隔天精神和活力下降影響工作品質,工作效率變差等弱化職場表現的狀態也會隨之增加,甚至記憶衰退、注意力不集中,以及死亡的風險也將跟著提高。已有國外研究指出,夜尿造成工作效率的損失每年高達近兆新台幣,損失慘重超乎你我想像! -
北市動保處照顧校園犬貓健康 補助動物保險費提升福利
健康養生 / 寵物健康3460為了藉由動保議題,開創生命教育推動之多元化層面,台北市教育局與動物保護處合作推廣校園犬貓認養計畫,透過「認養流浪犬貓暨生命教育實施計畫」,積極鼓勵各校申請辦理犬貓認養。除了結合動保處提供的免費絕育、疫苗注射與寄生蟲預防藥物等多項VIP服務外,教育局更補助學校每年申請飼料費、保健品費、生活用品費以及核實補助之醫藥費等多方位支持,將校貓校犬視為家人,比照學生保險,於今年加碼補助校犬校貓保險費,期待能實質提升台北市動物福利。 -
為與愛妻在家團聚! 7旬退休老師以安寧療護走完生命
醫藥衛生 / 保健專欄3835台中長安醫院家醫科醫師蔡尚儒表示,與陳老師初次碰面時,在病床旁聆聽他講述過去的點滴與辛苦,其中多次表達渴望回家之情,卻同時擔心病情若有變,太太可能無法負擔。為此,醫療團隊經過多次討論後,制定出返家後所需的治療用藥和注意事項,讓陳老師得以圓了與太太團聚的願望。最終,在安寧緩和團隊與太太的陪伴下,讓他在彌留之際感受到最溫暖的陪伴。 -
初入職場適應不良?心理師授4妙招 助新鮮人增自信心
醫美減重 / 心靈成長3916不少準新鮮人初踏入職場後,容易因上述因素造成焦慮、憂鬱、睡不好等症狀,還可能用暴食、飲酒等不健康的行為試圖因應壓力。這些狀況不僅影響身心健康,也會干擾工作表現,陷入惡性循環。 -
登山新手看過來! 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4138近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一,透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處,還可以遠離塵囂,陶冶身心靈。但,第一次登山該注意些什麼呢?《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題,就算是新手也能做好準備,安全爬山。 -
產後憂鬱別怕 中藥茶飲搭穴位按摩助新手媽媽走出低潮
醫美減重 / 精神健康4053迎接新生命後,生活中的各項新挑戰開始接踵而來,大多數的母親都會把重心放在照料新生兒上頭,而往往忽略了自己身體與心靈是否修復完成,然而身體經歷一場巨大變化後,大約7到8成的產後婦女會陷入情緒的低潮 -
看到孩子就想哭怎辦? 韓國心理師給媽媽的心靈處方箋
健康養生 / 好讀精選4783近年母親的心理健康議題受到格外重視。對母親來說,孩子是甜蜜的負擔。但不少母親自訴「白天看到孩子就想哭。」這是怎麼回事?當然更多媽媽以為「自己為了顧孩子,日子已經過得狼狽不堪,仍顧不好。」 -
38歲女經歷4次反覆性流產 從免疫「減敏治療」找生機
兩性關係 / 不孕症30061名38歲女性經歷了4次懷孕初期的流產,多次檢查後,被診斷為不明原因的反覆性流產。進行免疫學檢查後,發現她和丈夫的人類白細胞抗原(HLA)高度相符,可能是導致反覆性流產的原因。經過經驗性減敏治療後,她成功懷孕,順利產下了健康的嬰兒。