關鍵字:心靈
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戰勝拖延靠意志力? 專家教你對症下藥《告別拖延腦》
健康養生 / 好讀精選2350菅原洋平在《告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭》中,想給這些喜歡拖延的人,如何創造全新生活模式,並針對不同的拖延類型,克服拖延腦。 -
防疫手部清潔用品 洗手乳、乾洗手、肥皂你最愛哪種?
醫藥衛生 / 醫藥話題2841新冠疫情迫使人們改變日常生活模式,民眾早已習慣防疫新生活,除了出門前默念「手機、鑰匙、錢包、口罩」,用餐前、回家後也必須第一時間清潔雙手,以免病毒入侵,因此手部清潔用品在這段期間就獲得大量的關注與討論。
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整外張大力院長TOPBS演講 談日式5D隆乳安全新趨勢
醫美減重 / 美容整形2590張大力院長公費赴日昭和大學(形成外科最大體系)進修及日本東京南雲總院乳房中心受訓期間,深受日本醫療注重安全且嚴謹的精神影響,更加細緻的運用手術技巧,同時著重抗發炎及縮短恢復期。美麗不只是外在的改變,身心靈的健康亦需同步提升,整形前後「抗發炎」處方箋與健康生活息息相關「減齡餐盤」將飲食結合醫療與美容時尚,吃出活力與美麗。 -
2大婦科疾病成不孕常見因子 生殖科技不斷突破求生機
兩性關係 / 不孕症2978台灣引進試管嬰兒科技已滿37年,備孕6年無法懷孕的張媽媽,35年前找上試管嬰兒之父、現為TFC臺北婦產科診所生殖中心執行長曾啟瑞醫師求子,經治療後成功誕生1對雙胞胎。而女兒張小姐,過去月經週期就不正常,在備孕3年無果後,經媽媽提醒,才31歲的她就決定去不孕門診求診,經檢查發現自己和媽媽一樣罹患「多囊性卵巢症候群」,曾啟瑞醫師透過藥物調整代謝,加上改善生活方式、均衡飲食,幫助張小姐回復正常排卵後,1次試管療程後就順利懷孕! -
我又失眠了!文明病纏身好痛苦 這些健康問題不容忽視
健康養生 / 話題懶人包2837《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「文明病」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的十大文明病網路聲量排行。 -
新北首辦「居家照護計畫」! 相關指引6張圖卡1次說明
健康養生 / 最新消息2888因應國內疫情升溫,為保留醫療量能給中重症患者,也讓確診民眾得到適切照護,新北市府在今(11)日宣布推出「居家照護計畫」,讓無症狀或輕症病患在家中照護,由7家責任醫院負責醫療照護,運用最先進的智慧化醫療照護系統,結合居家照護關懷中心做好生活照顧,讓居家照護的民眾身心靈得到安頓,安心恢復健康。 -
居家收納斷捨離? 整理達人教你找到適合自己的整理術
健康養生 / 生活保健2777有別於「斷捨離」、「怦然心動」以斷掉物品為主,廖文君提醒,整理要用「關係」來討論,先考慮到是否有家人同住,以及與同住者的關係,再取捨物品;思考為什麼需要或不需要,可以保留自己喜歡、需要或有回憶的東西。 -
當愛成往事如何甩分手痛苦? 網友提8招走出失戀低潮
醫美減重 / 精神健康4148《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤去年1年內「失戀後療癒方法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的分手後療傷方式。