關鍵字:心血管
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超強冷氣團來襲 嚴防急性心肌梗塞發生
健康養生 / 生活保健771 -
心血管狹窄阻塞病變 新光醫院創新技術可治癒
醫藥衛生 / 醫院情報1575 -
腎友行善不落人後 公益助人揪感心
醫藥衛生 / 慢性疾病3203中華民國腹膜透析腎友協會與台灣腎臟醫學會共同舉辦「透析腹語II尋找你的PD Angel」徵文活動比賽,收到來自全國將近50件參賽作品,並挑選出3名最有故事性的文章,拍攝成影片,讓腎友們堅強動人的故事,透過文字與畫面,鼓舞其他腎友。 -
人工植牙好清潔 降低牙周病復發機率
健康養生 / 口腔植牙3226達文西牙醫診所院長吳權倫醫師表示,牙周病不只是口腔健康問題,若不妥善治療,更會提昇心血管疾病和糖尿病等全身系統性疾病的罹患風險。由於牙周病初期症狀不明顯,容易被忽視,以致國人十八歲以上罹患牙周病的比例超過九成,許多患者必須接受拔牙及缺牙治療。目前透過人工植牙,就能有效降低日後牙周病復發機會,換得一口健康好牙。 -
連日低溫 急性心肌梗塞不可不防
醫藥衛生 / 常見疾病2219現代人除了工作壓力大,身體的免疫機能也隨著生活型態的轉變,而有下降的趨勢。許多免疫方面的疾病,尤其是過敏的問題,帶給民眾相當大的困擾。究竟這些免疫疾病是如何形成的呢?民眾應該有更進一步的認識。 -
每天靜坐20分鐘 降低心臟疾病風險
健康養生 / 心臟血管1977為避免心臟病發作、造成不可挽回的狀況,平時的預防顯得特別重要。眾所皆知,預防心臟病應從平時的飲食和生活習慣做起,定期的運動也是不可或缺的,然而,現在有項研究發現,每天2次靜坐20分鐘,就能大幅降低心臟病發作的風險高達48%,研究發表在美國心臟學會(American HeartAssociation)《循環雜誌》(Circulation)。 -
低GI飲食法 減重不再受限低脂低卡
醫美減重 / 體重管理2280所謂GI值(Glycemic Index)就是指食物讓血糖升高的能力。食物進入腸胃後會轉化成葡萄糖,提供人體能量,但如果血糖上升太快使胰島素大量分泌,就會加速脂肪合成,形成肥胖。攝取低GI值的食物,可減緩血糖上升速度,控制胰島素分泌,提升代謝力,進而減少脂肪屯積。再者,血糖上升過快,會讓胰島素不斷分泌,除了容易變胖,甚至會提高罹患第二型糖尿病的風險。 -
別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高
健康養生 / 生活保健2117醫學研究指出,每天只要攝取至48克以上未經精製的「全穀」,就可以幫助降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症等多種慢性病罹患率,還可預防骨質疏鬆,同時做好體重控制。其實除了常見的全麥麵包、全麥餅乾或是糙米飯,全榖食材還包括糙薏仁、全大麥、全蕎麥、全小米、全玉米、全燕麥等可供選擇。