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關鍵字：心血管
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冬季進補3眉角「藥」牢記！ 避免藥物交互作用看這裡
健康養生 / 營養美食3135冬季常見的食補料理中，大多會加入薑、當歸或黃耆等中藥材，作為調養，像是當歸有活血作用，黃耆能補氣、調節免疫功能。不過民眾常忽略這些常見中藥材的使用風險，哪些西藥會與中藥產生交互作用？該如何運用、搭配食材與中藥材？才能兼顧養生又能吃得安心，藥害救濟基金會特別整理以下3大眉角。 -
秋冬季節手腳總是冷吱吱 微循環出現障礙穿再多也不暖
健康養生 / 健康新知2772中醫所說：「不通則痛，通則不痛」，指的就是身體微循環的重要，當身體某個地方出了問題，都會在微循環最先反映，通常在尚未出現病症前，可能已經有微循環障礙而不知，這也是中醫稱氣虛造成的「瘀堵」。除了一到冬天，許多女性開始出現手腳冰冷症狀，也可能容易出現疲累、無力、痠痛，以及各種小症狀等等。 -
馬拉度納疑似心肌梗塞猝死 專家：及時電擊有可能挽救
健康養生 / 名人健康4498有「世紀球王」之稱的阿根廷足球明星馬拉度納（Diego Maradona）25日猝死，死因疑似心肌梗塞，享年60歲，外電報導，他身體狀況原本就不好，11月上旬還接受頭部手術，當天吃了早餐，說了一句：「我不舒服」，隨即昏迷。 -
清粥小菜防三高？ 營養師：蛋白質不足恐肌少症上身
醫美減重 / 養生抗老6425台北慈濟醫院營養師郭柏良說，蛋白質為人體必須營養素，不只是人體的血球、抗體、荷爾蒙等原料，更關係肌肉合成及骨骼發展。中老年人如長期蛋白質攝取不足，將導致身體無力、精神疲倦，嚴重時還將增加失能、死亡率風險。 -
糖尿病患陽痿發生率高出5倍 中醫對症找回一柱擎天
醫藥衛生 / 中醫養生4569當男性陰莖受到心理、生理、內分泌失調、神經反射及血液循環不良影響，以致大腦皮質下無法產生興奮衝動，使陰莖海綿體不能充血腫脹，進而不舉，或舉而不堅、堅而不久，就稱為「陽痿」。 -
黑芝麻屬高鈣堅果營養豐富 食用前多幾個步驟幫助吸收
醫藥衛生 / 保健專欄15304研究發現，該成分具有強效的抗氧化作用，有助於控制血壓、血脂，以及提高肝臟功能，且有不錯的助眠效果。不過，芝麻素僅占芝麻含量不到1%，如想單純從芝麻中攝取到足量芝麻素，以達到保健功效，可能必須食用相當多的芝麻產品，而芝麻堅果熱量偏高，可能未能得利，先受其害。 -
秋冬好發心肌梗塞心絞痛 服用舌下錠救命前應冷靜坐穩
健康養生 / 心臟血管3337高血壓學會秘書長、台大內科教授王宗道表示，曾有不少心血管疾病患者覺得胸部劇痛、不舒服時，緊急使用硝化甘油舌下錠，雖迅速緩解心痛，卻覺頭暈而跌倒，被送至急診。 -
每天久坐逾6小時易變胖 同時加速大腦老化增失智風險
健康養生 / 生活保健2683董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述2016年發表於《刺胳針》（Lancet）整合16篇超過100萬人的研究，發現每天坐著超過8小時且活動少的人，死亡風險增加58%；2014年發表於《國立癌症研究雜誌》的研究顯示，久坐會增加大腸癌的罹患風險24%、子宮內膜癌增加32%、肺癌增加21%；2019年美國運動醫學學院的報告指出，許多強力證據顯示久坐會增加心血管疾病致死的風險。