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關鍵字：心血管疾病
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多吃全穀 孩子長高頭好壯壯
健康養生 / 營養美食3540董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，全穀類富含膳食纖維、維生素、礦物質及植物植化素等，有助於增加及延長飽足感、維持與控制體重、降低心血管疾病及腸道癌症發生率、預防第二型糖尿病等。 -
心跳速度忽快忽慢 易心悸四肢無力
健康養生 / 心臟血管7283北投健康管理醫院院長蔡清標表示，彭姓司機年紀輕，可能是因心律不整導致的陣發性心室上心搏過速症，這是一種先天心臟神經傳導異常疾病，若突然發病，緊急處理方式可透過憋氣、喝冰水，刺激迷走神經，緩解症狀。 -
每天喝二瓶以上啤酒 年輕業務員痛風上身
醫藥衛生 / 常見疾病3385奇美醫學中心風濕免疫科主治醫師林峻宇表示，餐餐吃大魚大肉，血中尿酸容易超標，罹患高尿酸血症，血液中高濃度尿酸形成尿酸鹽結晶，沈澱在關節，引起強烈的發炎反應，這就俗稱的痛風。 -
三年無鹽飲食 老婦癱軟無意識
健康養生 / 心臟血管3133中華民國心臟學會、台灣高血壓學會2月13日公布2015年新版高血壓指引，有別於舊版，新版強調低鹽飲食，而非無鹽飲食。研究證實，完全不攝取鈉鹽，不利健康，可能增加高血壓風險，甚至提高心血管疾病機率以及死亡率。 -
鹿茸人蔘太補 體虛老年人恐補出問題
健康養生 / 老年照護2203台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示，現代人注重健康，標榜養生保健的中藥材成為人氣伴手禮，但老人家、體質虛弱及罹患慢性病患者如果服用太補的中藥補品，反而適得其反，導致病情加劇。 -
90歲人瑞「開心」 術後逛公園趴趴走
健康養生 / 老年照護2215黃老先生去年前外出運動時，突然胸痛，緊急求診，經心臟內科醫師診斷為冠狀動脈阻塞，因其血管鈣化嚴重，無法以侵襲性較低的治療方式來重建血路，只能進行傳統冠狀動脈繞道手術。所幸他雖年齡雖高，但身體機能還不錯，因此團隊詳細評估後，幫他進行傳統心臟手術。 -
零反式脂肪食品陷阱多 吃多增加心血管負擔
健康養生 / 心臟血管2072董氏基金會營養組主任許惠玉指出，已有許多文獻證實，攝取過多反式脂肪，除了導致血管動脈硬化、心臟病等心血管疾病，還可能增加失智、不孕症風險。國人過年常吃的年菜及糕餅零食通常高油高熱量，其中不少就含大量反式脂肪。 -
人造奶油含反式脂肪 有害心血管健康
健康養生 / 營養美食5250專家提醒，人造奶油吃多了並非毫無健康風險。各式糕點餅乾、土司、泡芙、塔、玉米濃湯、義大利麵、牛奶鍋、焗飯、燉飯、冰淇淋等多添加人造奶油製成，吃多了一樣會增加罹患心血管疾病風險。