像是一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量可高達5895毫克（約相當於14公克的食鹽），是衛福部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）2.5倍。另外，吃鍋的同時也容易被餐廳提供的飲料及冰淇淋誘惑，因而吃下更多的食物。

加拿大蒙特婁大學（University of Montreal in Canada）的研究人員表示，以前有研究表明，冠心病患者在觀看體育賽事時，有可能會讓心血管疾病發作；過去也有研究發現，在足球錦標賽期間，心臟病的發作率急劇增加；而他們的研究則是觀查曲棍球比賽對心臟的反應及影響。

隨著手術和醫藥、照護等進步，越來越多患者可以順利長大成人，平均餘命已從過往的30多歲逐漸延長至50多歲，但平均壽命仍短於一般民眾，不少人則擔心疾病遺傳給下一代。

臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示，一般而言，壓力會帶來負面影響，生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠，而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外，壓力會助長80%的疾病，包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。

根據國健署調查，台灣牙周疾病盛行率高達九成，卻普遍為國人忽略，一項由益普索市調公司（Ipsos）進行的研究指出，有牙周病相關問題的民眾（刷牙流血、牙齦流血、牙齦紅腫、牙齦炎、牙齦萎縮），僅24%會拜訪牙醫，更有33%的民眾完全不在乎，顯見一般民眾對牙周問題所知不多。民眾輕忽牙周症狀，各種網路的謠言迷思、治療偏方更是雪上加霜，讓錯誤觀念藉由網路媒體以訛傳訛、積非成是。

依據國民健康署發行之國民飲食指標手冊，國人每日鈉攝取量應該限制在2400毫克以下，即一餐應低於800毫克。消基會於4大連鎖超商隨機選購20種微波類便當，檢視其鈉含量是否過高。

兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年，對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡，胃就不舒服；但後來他因為一杯好咖啡而改變，從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態，赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂，進而發揮樂活抗老健康茶運動，健康茶來自大地的恩惠，既可美容又可養生，現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量，利用茶葉中珍貴的元素製作保養品，呵護因壓力而老化的肌膚，邁向健康抗老新生活。

根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。