關鍵字:心臟健康
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噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
醫藥衛生 / 醫藥話題2227噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好,還可能讓你心臟不健康,國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係,結果發現,在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物,其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面,罹病風險較高。 -
噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
醫藥衛生 / 醫藥話題8060噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好,還可能讓你心臟不健康,國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係,結果發現,在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物,其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面,罹病風險較高。 -
減肥體重上上下下 心血管疾病恐上身
醫美減重 / 體重管理3535研究人員同時發現,有溜溜球效應的減肥者,體重急遽上升時,更容易罹患心臟病、心臟病發作,心臟驟停、阻塞性動脈、心絞痛、中風或是心臟衰竭等疾病。根據統計,這些人的死亡風險高達124%、心臟病發作高出117%,而中風風險多出136%。 -
靜坐不只能紓壓 研究:可降心臟病風險
健康養生 / 心臟血管3474該研究將對參與者分為兩個組別,兩組持續接受標準治療和心臟病藥物的治療,其中的研究組參加了超覺靜坐(Transcendental Meditation)課程,這一組中的人被指示在研究期間每天2次靜坐20分鐘;另一個比較組則是接受常規健康教育,例如被告知每天至少花20分鐘時間做有益心臟健康的活動。 -
這3種牙痛千萬別忍 可能危及性命!
健康養生 / 口腔植牙1204 -
日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你
醫美減重 / 養生抗老3852魚類食物中富含許多omega-3脂肪酸,omega-3能維持心臟健康,並改善血液循環,對於眼睛和大腦的健康也有助益,還能降低體內發炎的機率。另外,魚類含有豐富的硒,能幫助人體抗氧化防禦系統和免疫系統。 -
邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3245該研究由喬治亞州立大學老年學研究所(Gerontology Institute at Georgia State University)的Celeste Greene及其同僚主持,成果刊登在《老年學期刊》(The Gerontologist)。研究者設計「Laugh Active」方案,於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧,讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為,進而引發真正的大笑。
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想遠離心臟病 這二件事千萬做不得……
健康養生 / 健康新知2839該研究透過對12,000多人的分析當中發現,當人處於劇烈活動和強烈的情感之下,在之後的一個小時之內,心臟病發作的機率會增加1倍;而當人們心煩意亂或是過於努力的時候,心臟病發作的風險增加約3倍之多。