關鍵字:心肺功能
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久坐不動 比肥胖更致命
健康養生 / 生活保健1858英國Cambridge大學醫學研究委員會的資深調查員Ulf Ekelund表示,他們從實驗中得到一些結論,雖然從公共衛生的觀點來看,增加身體的活動量雖然和減輕體重一樣重要,但是,活動身體對健康帶來的益處,可能大於減輕體重的好處。即便只是每天固定快走20分鐘這種輕度的活動,長期下來,也可以降低3成的早死風險。 -
接受微創手術 漏斗胸少女抬頭挺胸
健康養生 / 親子育兒1068 -
胸凹腹凸 漏斗胸靚女無自信
健康養生 / 親子育兒2893新店慈濟醫院胸腔外科主任程建博表示,漏斗胸主要是由於肋骨及肋軟骨過度生長,導致胸腔向內凹陷,多數病人自幼從外觀就可能發現胸腔凹陷、腹部凸出,發育可能較同年齡幼兒瘦弱,有些患者伴隨脊柱側彎或駝背現象。 -
中醫三九貼 祛邪抗寒暖暖過冬
醫藥衛生 / 中醫養生2335冬至後第一到三個九天約一個月期間是氣溫嚴寒,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科申一中醫師表示,這段期間人體血管收縮,血流速度減慢,機體處於一種低代謝狀態,因此成為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。
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復健你的肺! 「運動處方箋」救老菸槍
健康養生 / 健康新知2162慢性阻塞性肺病簡稱COPD(Chronic obstructive pulmonary disease),主要是抽菸所引起,常見於抽菸20年以上者,而長期處在空氣污染下、曾有罹患肺結核病史,都是高危險群。COPD好發於秋冬,典型症狀包括慢性咳嗽、多痰、呼吸困難甚至喘不過氣,嚴重時會造成呼吸衰竭。 -
睡前喝香蕉牛奶 改善睡眠品質
健康養生 / 生活保健2761台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示,李女士經心律變異分析儀進行檢測,發現自律神經調節功能失衡,於是改以血清素調節劑治療,取代安眠藥,藉此穩定情緒,放鬆腦細胞,且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性,可幫助患者改善安眠藥成癮問題。 -
該氣切就得做 避免延誤治療黃金期
醫藥衛生 / 慢性疾病3359台中慈濟醫院心臟外科主任余榮敏表示,許多患者及家屬一聽到氣切兩字,即猛搖頭,認為切了插管之後,管子就再也拔不下來。不少急重症個案因此錯失急救的黃金時機,釀成憾事。 -
公費流感疫苗 新增孕婦也應施打
醫藥衛生 / 醫院情報3080疾病管制署副署長周志浩指出,公費流感疫苗即將於10月1日開打,今年第一波接種名單,第一次開放孕婦及50歲以上慢性疾病等高風險族群,前者約有10多萬人,後者人數則有20多萬人。