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關鍵字：心理
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想改善兒童便秘問題！遵照中醫師建議 可按壓腹部穴位
醫藥衛生 / 中醫養生3838台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師胡玉芳表示，平常要改善小兒便秘問題，父母或照顧者可幫孩子按摩調理，特別是針對在腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴以及下肢的足三里穴或上巨虛穴。 -
蕁麻疹不分季節！反覆發作變慢性 中醫內外兼治助恢復
醫藥衛生 / 中醫養生4588中醫治療著重紓解肝氣鬱結、腎氣與肝氣不足，以及脾胃氣血的調理，若容易合併緊張則與膽氣虛弱、夜晚不好入睡有關，睡前加開合歡皮、夜交藤安神助眠，肝氣疏通、抗壓性增加，抵抗力也會提升；同時搭配清涼止癢藥膏外敷，每天發作次數可降至1到2次，隨著疹塊狀變小、減少，調理約2到3個月後可緩解恢復，不過復原時間長短則因人而異。 -
逾8成兒少持有個人手機 家長採取妙招防孩子網路成癮
醫美減重 / 精神健康6257在網路普及的世代，有高達87％的兒少擁有自己的手機，這也不免讓家長擔心孩子出現網路成癮問題，對此，台北市衛生局建議，家長可運用「三從四得心妙招」，避免讓3C成為小孩唯一的娛樂來源。 -
暑假約網友出門小心交友陷阱 牢記3招提高安全不踩雷
健康養生 / 消費生活2944根據衛生福利部統計，112年全國性侵害通報案件共有1萬351件，其中有1,157件（占11.18%）是遭到網友侵犯。台北市衛生局提醒，民眾在於網友見面過程中，應特別注意自己的人身安全，不要因一時氣氛影響，勉強自己接受對方的要求，甚至侵犯到身體界線。 -
乾眼症文明病！中醫補血氣、護肝腎 輔穴位按摩助緩解
醫藥衛生 / 常見疾病4364張賜興醫師舉例，有1名更年期婦女睡眠品質不佳，眼睛乾澀已有多年，嘗試過西醫、針灸、按摩等多種療法都無法治癒，決定轉由中醫治療，前來診所看診。經過中醫辨證施治，同時以針灸和中藥治療，使用如四物湯、加味逍遙散、杞菊地黃丸、滋腎明目丸等等來補肝腎陰虛，並且輔以荷爾蒙補充，如大豆異黃酮、蜂王乳等，治療約3個月後，患者的乾眼症狀已有顯著改善。 -
新手媽媽陷低潮！產後憂鬱症狀難克服 應儘快求醫解決
健康養生 / 話題懶人包3419《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「產後憂鬱症狀」話題的網路聲量表現，可以發現「容易有負面想法」備受有相關經驗網友討論。 -
夏日炎熱！情緒也暴躁 身體出現8大症狀恐是火氣旺盛
健康養生 / 話題懶人包3663《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「火氣大症狀」話題的網路聲量表現，發現不少人都提到曾因火氣大而「難以入眠」。現代人生活步調快，日復一日的繁忙工作容易讓精神及情緒處於緊繃狀態，便有中醫師說明，在疲勞不斷積累之下，心理壓力及焦慮的情緒容易使「氣」的運行不順暢，進一步影響神經、內分泌系統而出現失眠。 -
正視流浪動物老年問題 中和動物之家明年轉型長照園區
健康養生 / 寵物健康3199動物進入老年，需要更多心力照顧，為了提供更舒適的生活環境，新北市中和動物之家自今年3月中旬開工打造，預計明年7月完工，轉型為新北市首座動物長照園區。