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關鍵字：心理
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產後住月子中心值得嗎？網推6大優點 讓母子備受照顧
健康養生 / 話題懶人包4536懷胎10個月是非常辛苦的過程，孕媽咪們除了要承受許多不適，也會面臨身心的巨大轉變，因此產後「坐月子」調養身體變得尤為重要。但是，對於要在家休息、抑或是住進月子中心，成為網友的討論焦點，當中不少新手爸媽便選擇月子中心，讓孕婦和新生兒接受專業人士的照護和協助。接著就來看看住月子中心有哪些優點吧！ -
看到孩子就想哭怎辦？ 韓國心理師給媽媽的心靈處方箋
健康養生 / 好讀精選4766近年母親的心理健康議題受到格外重視。對母親來說，孩子是甜蜜的負擔。但不少母親自訴「白天看到孩子就想哭。」這是怎麼回事？當然更多媽媽以為「自己為了顧孩子，日子已經過得狼狽不堪，仍顧不好。」 -
心情不佳容易牽動心血管健康 如何正確紓壓？追劇也行
醫美減重 / 精神健康3649長期憂鬱可能傷「心」，增加心血管疾病風險。2023年1月《美國心臟協會期刊》最新研究指出，憂鬱症與較高風險的心血管疾病、不良的心血管健康狀況有關，憂鬱患者及自覺心理健康不佳者心臟疾病風險明顯高於一般民眾。 -
潛水易引發氣壓性耳悶症 若伴隨耳鳴恐內耳神經已受損
醫藥衛生 / 常見疾病4144資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，耳朵的結構由外耳耳廓進入外耳道，接著是中耳耳膜（鼓膜），中耳旁有1條耳咽管連接到鼻咽部的管道，中耳腔與外界壓力的平衡，便是靠耳咽管加以調節。 -
思覺失調症是大腦生病 及早診斷與治療是翻轉疾病關鍵
醫美減重 / 精神健康3743許多人不了解思覺失調症，常與「中邪、無法治療」等印象聯想在一起，三軍總醫院北投分院舉辦記者會，邀請專家介紹疾病、醫療進展，以及結合軍陣精神醫療與社區健康營造的新時代醫療照護模式。 -
男人也要注意末梢血液循環！ 醫揭：勃起障礙影響性福
兩性關係 / 男人幫6547白彝維醫師指出，若不想藉藥物治療勃起功能障礙，建議平時應養成運動習慣，增進血管功能進步，也可以透過攝取銀杏葉萃取物、紅麴萃取物和魚油等補充品，並且調整生活作息、少吃油炸、少鹽少糖，都有助於讓血管功能變好，血液循環通暢。此外，研究發現，抽菸、酗酒與勃起功能障礙密切相關，但偶爾小酌1杯紅酒，有助動脈血管的彈性，對勃起功能也有幫助。 -
睡不著怎辦？ 網友推薦「5大失眠改善方式」讓你好睡
健康養生 / 話題懶人包4590失眠是一個常見的睡眠問題，許多人可能因為生活中的壓力、身體或心理不適等因素而無法擁有高品質的睡眠，甚至是無法入睡。長期失眠不僅會對身體健康造成負面影響，還可能導致白天感到疲倦、情緒低落，影響工作和社交生活。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤過去1年內「失眠改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大失眠改善方式有哪些。 -
永續耕心！東生華打造環境、社會健康善循環 讓愛昇華
健康養生 / 消費生活4740東生華讓愛昇華深耕永續經營議題，打造健康良善循環，持續積極推動ESG落實企業對環境、社會及公司治理的責任。2023年東生華與幸福良食合作，認養了一分黑豆田；以實際行動支持青銀共農、友善土地，為台灣自然環境與產業增添一分幸福的笑容。同時，黑豆田製成物將公益贈與偏鄉老人，提供營養補充，達到環境與社會公益的健康良善循環。