關鍵字:心理
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新生兒疫苗》按時接種 遠離重症侵襲
健康養生 / 親子育兒1974近年新生兒感染輪狀病毒及肺炎鏈球菌致死事件頻傳,二者自費疫苗也成為家長詢問度最高的疫苗。口服輪狀病毒疫苗目前有2價及3價疫苗可供選擇,兩者對於幼兒的輪狀病毒腸胃炎的保護力都不錯。由於多數家長經常錯過接種時間,建議滿6週到3個月大服用第一劑,兩劑型的要在6個月大之前接種第二劑,而三劑型的則是最晚8個月大前服用完畢。 -
大考將至》放鬆訓練 幫助考生克服焦慮
醫藥衛生 / 常見疾病2081台南市立醫院胡慧芳醫師表示,這名國中生罹患典型「青少年焦慮症」,這類患者經常合併憂鬱、焦慮等症狀。造成焦慮症的病因包含,個人體質、課業問題、同儕互動、經濟與家庭因素等環境壓力,而「青少年焦慮症」不僅有焦慮緊張的問題,通常會合併頭痛頭暈、心悸胸悶、腸胃失調、手腳發麻等自律神經失調,若無妥善治療,除了容易考試失常、症狀還會持續到成年期。
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輕微不舉合併夜尿 42歲男攝護腺腫如蘋果
兩性關係 / 男人幫2438收治這名患者的林口長庚醫院泌尿科陳煜醫師指出,國內男性約5成勃起功能障礙患者同時合併攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀,而50歲以上共病比例更高,接近7成都有這方面毛病。 -
輕快節奏的音樂 能幫助減緩焦慮疲憊
健康養生 / 健康新知1978這個現象或許與一份刊登在美國《科學人》(Scientific American)期刊的研究有關,研究指出,音樂對於人們的生理和心理影響,遠遠超乎一般人想像。研究人員發現,聽音樂可以分散人們對痛苦與疲勞的注意力,進而提升情緒、增加耐力,並且降低疲累和焦慮感,甚至可以促進新陳代謝。 -
75歲失智老人 疑鄰人勾引妻
健康養生 / 老年照護2071奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示,這名老翁自72歲起就漸漸出現記憶力變差、重複問話等異常情形,日常生活能力稍有退步,應對反應變慢,社交能力變差,出去買東西偶爾找錯錢。
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多吃含鐵質蔬菜 可減緩經前症候群
健康養生 / 健康新知1934根據統計,大約有5成以上的女性會受經前症候群的影響,在月經來潮前的一個星期至二個星期,身體和心理上都會出現不舒服的症狀,包括乳房脹痛、好發青春痘、緊張易怒、情緒低落、頭頸背痛、失眠、頭痛等等。 -
國人失眠問題嚴重 每5人就有1人睡不著
醫美減重 / 精神健康1836台灣睡眠醫學學會公布「2013國人睡眠大調查」結果顯示,全台慢性失眠症盛行率為19.3%,與2009年盛行率21.8%相比,國內失眠人口變化幅度不大,比例大約五分之一。也就是說,每5人就有1人受失眠之苦,其中包含難以入睡、睡眠品質差、容易提早醒來等。不但如此,年齡越大,失眠比例越高。
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東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
健康養生 / 消費生活1953「東京馬拉松」是「國際田聯所」認可的金標賽事之一,每年都選在2月底舉行,此時冷冷的氣候,很適合長跑,不過要特別注意保暖工作。2012年11月東京馬拉松加入世界馬拉松系列賽 (World Marathon Majors,WMM),是繼紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林的馬拉松之後,成為世界第六個大型主要馬拉松、也是亞洲唯一上榜的。