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關鍵字：心理
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壞心情甩不開？ 專家建議跑步轉換情緒
醫美減重 / 精神健康3366有鑑於現代人壓力大，腦袋動得多，四肢動得少，易出現身心症狀。董氏基金會舉辦「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會，教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙，提醒國人要養成運動紓壓習慣，活躍身體及心情。 -
啟動新年願力 讓夢想展翅高飛
醫美減重 / 心靈成長2189設定新年目標必須先掌握重要原則，首先是自我了解，清楚自己的能力、想要和需要的目標以及達成目標的意義，才能作為實踐目標的動力，且確信在執行過程中會讓自己擁有快樂或滿足感。 -
紅色讓心跳加速？ 色彩療法喚醒生命原力
健康養生 / 健康新知3070紅色能夠增加腦波活動，讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力，對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用，對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。 -
母女間出現「代溝」 女兒罹患憂鬱症風險高
醫美減重 / 精神健康2129根據今年（105年）1月大家健康雜誌報導的一篇《異常心理學期刊》（Journal of Abnormal Psychology）研究指出，高齡產婦的女兒進入成年初期時，可能會提高孩子面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險，且隨母親年齡呈正相關。研究針對1200名出生於1989年至1991年的澳洲人，進行長達20年的追蹤，發現出生時母親年紀介於30至34歲的女性，在20歲時的壓力水平，較出生時母親年紀輕的女性來得高。 -
開運整牙遇缺則補 春節前打造美齒正當時
健康養生 / 口腔植牙2053國際口腔植體學會（ICOI）植牙專科醫師及世界臨床雷射醫學會（APLI）理事長陳忠明表示，人的臉形分成上中下三部位，從人中到下巴的這一段最為關鍵，一旦下巴過短，臉形就顯短胖。至於國字臉、戽斗這些天生臉形，不論透過何種微整方式，效果都差了一些，原因就出在牙齒上。牙齒座落在齒槽骨上，若牙齒凌亂就會影響臉形，只要牙齒排列整齊，連帶也會改變骨頭輪廓，不用微整，也能讓臉形自然變柔美。 -
微創補骨增強植體地基 拒當植牙冤大頭
健康養生 / 口腔植牙4008維藝美學牙醫診所黃奇卿醫師表示，許多民眾聽聞植牙前要「先補骨」，大多不明白何謂補骨，以及什麼條件的人才需要補。植牙補骨指的是口腔的齒槽骨有缺陷或是條件不足的人，如嚴重牙周病患者、骨質疏鬆，或有骨脊嚴重缺損的問題等。「補骨」好比蓋房子前先打地基，讓缺齒位置先擁有穩固的生長條件，才能進行下一步的植牙程序。 -
2015重創國人心理健康新聞 八仙塵爆居首
醫藥衛生 / 醫藥話題2044諮商心理師全聯會公布2015年度「影響國人心理健康之十大新聞」，由467位各縣市諮商心理師針對34則重大新聞事件進行網路投票，結果前三名依序為八仙樂園粉塵爆炸事件新聞（439票，94%），網路霸凌女星自殺事件新聞（317票，68%）及復興空難事件新聞（306票，66%）。 -
學習語言不分左右腦 新研究顛覆迷思
健康養生 / 健康新知1901這項研究有84名大學生參與受試，受試者接受核磁共振腦造影技術，以及大腦拍照。研究團隊分析腦造影發現，不論哪種語言，受試者以聽覺、視覺辨識字詞時的形音義轉換，左腦功能運作非常一致，並非傳統認為學習不同語言有左、右腦之分。