關鍵字:心理
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用真空吸引器鍛鍊弱雞 中醫師:治標不治本
醫藥衛生 / 中醫養生3552許多男性患有膝腰痠軟無力,合併頭暈、耳鳴、眼花等情形,至中醫診所就醫,沒想到竟是「早洩」所致。楊永榮博士提醒一旦病情拖延,還可能釀成中度「陽痿」,千萬不可大意。 -
製造生活小確幸 愉悅感讓人更長壽
健康養生 / 健康新知3439該研究對象為英格蘭50歲以上成年人,共9,365名平均年齡63歲,自2002到2006年間,每兩年透過問卷測量了解生活愉悅度,總共3次。此外,搭配死亡率測量,後者持續至2013年。追蹤期間共1,310人死亡,進一步分析發現,3次調查均覺得自己擁有高度愉悅經驗者,比很少感覺到愉悅的人,死亡風險明顯減少兩成四。 -
乳癌病友不想當少奶奶 術前輔助治療新選擇
癌症新知 / 乳癌3617台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示,這部微電影反映出許多乳癌病友的心聲,尤其是年輕癌友在面對女性象徵──乳房,可能面臨切除的衝擊時,心理壓力是非常大的。根據國健署2013年癌症登記統計資料顯示,乳癌高居台灣女性癌症發生率之首,罹癌人數高達1萬1,281人,較前年新增了3,307人,是所有癌症中增加最快速的,平均每天約有31名女性罹患乳癌。 -
接收太多臉書負能量 易增加青少年憂鬱風險
醫美減重 / 精神健康3707美國布朗大學一份於2016年發表於《青少年健康期刊》的研究顯示,有負面臉書經驗的人,出現憂鬱症狀的風險是沒有負面經驗者的3.2倍,且經歷4次或4次以上與不想聯繫的人互動或誤解時,出現憂鬱症狀的風險則顯著提升。研究中所指的負面經驗為被霸凌、不友善、被誤解或不想要的聯繫等。 -
老翁「魔神仔」上身? 竟是巴金森氏症作祟
醫美減重 / 精神健康4769台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師張丰指出,許多人一想到「巴金森氏症」,就會聯想到面無表情,駝背、抖著手,肢體僵硬,踏著小碎步的老人,但在疾病背後,巴金森氏症患者承受了不為人知的精神及情緒困擾。 -
不熬夜睡飽飽 有助提升免疫功能
健康養生 / 健康新知3192德國蒂賓根大學(University of Tubingen)醫學心理學和行為神經生物學系的研究員Luciana Besedovsky表示,他們的研究中找了14位平均年齡大約25歲的年輕人,這些年輕人都很健康,把他們分成兩組,一組是整晚好眠,另一組則是整晚都不睡,然後幫這些人抽血,從這些抽血的樣本中,去分析其中T細胞含量。 -
獨居老人健康衰退快 年節別忘多關懷長輩
健康養生 / 老年照護3669根據衛福部2016年統計,台灣約有4萬6000名獨居老人,以女性居多。美國「老化行政管理局」指出,與他人缺乏聯繫,是老年人常見的嚴重問題,有些老年人缺乏家人和朋友的支持,而感到與所在的社區脫離。有些老年人則是因健康狀況、憂鬱症或精神疾病而變得退縮和孤立。 -
年節出遊困車陣 5招塞車操幫你活絡筋骨
醫美減重 / 運動健身3565鄭宇軒指出,長時間塞車,由於姿勢受限,筋膜容易疼痛,透過五招「塞車操」,針對常見的痛點,如後頸、肩膀、上下背部及臀部,就能有效預防痠痛。