焦點新聞
關鍵字：心理
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腦力壓力紅綠燈APP 動動手指了解身心狀況
醫美減重 / 精神健康3430台大醫院精神部主治醫師劉震鐘表示，大多數的精神疾病患均可治療，只可惜有些患者並未就醫或延遲多年才就醫，以致治療成果不佳，造成家庭及社會的龐大負擔。 -
養成這5種生活壞習慣 想孕都難
兩性關係 / 嬰兒母親3365根據內政部統計資料顯示，近10年內，台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲，已逼近31歲大關，而國內外醫學文獻均指出，年齡是決定懷孕的關鍵因素，30歲以上女性懷孕率將大幅縮減，僅剩下20歲女性的一半。 -
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
醫藥衛生 / 中醫養生3459女性更年期平均年齡為48至52歲，發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、骨質流失是女性更年期常見生理症狀；在心理上則有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，女性停經前後，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，若情緒沒有適時宣洩，便會引起身體異常症狀。現今職業婦女家庭、工作兩頭燒，更年期症狀愈加明顯。
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女子飲酒狂歡後痙攣 過度換氣嚇壞友人
健康養生 / 健康新知4128蘇文麟醫師指出，根據國外研究顯示，過度換氣症候群的發病男女比例為9：11，大多發生在40歲以前。急性發生原因通常是巨大心理壓力，或極度身體疼痛如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發；慢性發生原因則傾向與內科疾病相關，如肺栓塞、肺炎、氣喘等呼吸系統疾病，二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病，或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。
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放暑假易憂鬱？ 恐過度依賴3C產品所致
醫美減重 / 精神健康3861董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，3C科技的進步與普及讓朋友間互動聯繫變得容易，但過度依賴智慧型手機和社交群體，卻可能讓青少年感到孤單。 -
男子拉K導致包尿布 「以毒攻毒」恢復貯尿量
醫藥衛生 / 醫院情報4095林先生因好奇與朋友嘗試K他命，起初每個月1至2次，成癮後每天使用，一次2至3公克，有時混合香菸、有時直接鼻子吸食。一年前他開始頻尿，每10分鐘就要跑一次廁所，每次有尿意時，下腹就非常疼痛，尿量也越來越少，甚至曾經尿不出來。
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3D列印輔助納氏手術 助漏斗胸女童抬頭挺胸
健康養生 / 親子育兒3424傳統手術治療漏斗胸，須切開患者胸骨，術後復原時較長。10幾年前國內引進矯正板手術，也就是所謂的納氏手術，不必鋸開胸骨，採取微創方式，透過精密器械，從胸部兩側進入體內置入矯正板，傷口僅約1公分。將術後復原時間縮短到3個月內，平均在2至4年後，就可取出矯正板，大幅減輕病人身心負擔。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3208根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。