焦點新聞
關鍵字：心理
-
帶毛小孩散步有幸福感 提升主人運動量
醫美減重 / 精神健康4735研究顯示，增加體能活動以及與其他狗主人的社交互動是遛狗的連帶效益，但較無增強主人遛狗動機的功能。研究者表示，通常養狗者的體能表現較活躍，主人每次遛狗至少會快走30分鐘，很容易達到每周運動150分鐘的目標，可大幅提升身體活動水平。
-
做白日夢有助大腦活躍 提升創造力
醫美減重 / 精神健康3454美國喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）的研究人員使用了磁振造影MRI掃描100名參與者的大腦狀況，同時讓參與者盯著固定的一個點約5分鐘，再請他們完成測量創造性和認知能力的任務，並且完成關於做白日夢的問卷。 -
想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3610在漫長的懷孕期間，孕媽咪會遇到很多的問題，尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出，許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況，其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防，只要知道原因，再對症下藥，即可減輕問題的嚴重程度。 -
冠心病恐引發猝死 控三高、定期檢查為上策
醫藥衛生 / 醫院情報3569冠狀動脈心臟病又稱冠心病，多年來位居我國十大死因之一，起因是冠狀動脈內腔產生慢性硬化斑塊，使血管內腔發生狹窄或阻塞，導致含氧血無法通過冠狀動脈到達心肌，使心臟缺氧而產生心絞痛或心臟衰竭等症狀。 -
漠視員工心理健康 損失恐比關廠罷工還嚴重
醫美減重 / 精神健康3434澳洲知名心理健康組織beyondblue於2014年委託澳洲市場研究機構（TNS）針對1126名澳洲上班族進行線上調查，藉此了解上班族對身心安全的重要性及工作環境評估、對心理健康問題的標籤化、職場中發現自己或他人出現心理健康狀況時的行為、對提升職場心理健康的看法，及職場提供相關資源的覺知。
-
家有重病毛小孩 主人罹患憂鬱風險高
健康養生 / 寵物健康5582俄亥俄肯特州立大學發表於《獸醫記錄》的研究指出，照顧長期重病或臨終的寵物時，易引發飼養者的憂鬱及焦慮情緒。建議照顧者應有心理準備，不要給自己太大壓力。
-
中年男性罹患慢性病 恐引發陽痿上身
醫藥衛生 / 中醫養生3683中醫師黃慶雲表示，陽痿又稱為陽事不舉，當男性陰莖受到心理或生理壓力、分泌失調、神經反射或是血液循環不良，都無法使大腦皮質下產生興奮衝動作用，致使陰莖海綿體不能執行充血腫脹，陰莖無法勃起，或者勃起後舉而不堅、後繼無力，所產生的性功能障礙，又以陽痿和早洩為主。治療時必須先找出病因後對症下藥。 -
適時補充5大營養素 遠離壓力邁向舒活人生
醫美減重 / 精神健康3501臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示，一般而言，壓力會帶來負面影響，生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠，而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外，壓力會助長80%的疾病，包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。