關鍵字:心理
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衛生紙搶購如滾雪球 4大心理因素你是哪一種
醫美減重 / 精神健康3098國人搶購衛生紙,居然登上國際媒體,引起不少爭議,台北市立聯合醫院心理健康中心諮商心理師沈孟筑列出了4大原因,其中以「從眾效應」行為影響最大,在團體的影響下,個人對於自己原來的觀點、行為,產生了懷疑,因此,當大多數人搶購某項商品時,自己如果沒有參與其中,就會引發「別人有,我沒有」的焦慮感,而加入搶購行 -
世界睡眠日活動大使方馨 籲民眾正視睡眠健康
健康養生 / 消費生活1003陳濘宏醫師指出,40至60歲的女性為失眠好發族群,特別在更年期、月經周期、懷孕時更容易發生。睡眠品質差不僅會使白天精神變差、注意力下降影響工作,還會影響到人的抵抗力與免疫力,使自然殺手細胞(免疫細胞)功能降低,變得容易生病,且國外也有研究指出,睡不好的人罹患癌症機率會增高。 -
孩子便秘多吃蔬果就好? 如未改善應接受檢查
健康養生 / 親子育兒1062在臉書媽媽社團中,常出現心急的媽媽因孩子便秘而求救,留言討論串充滿熱心網友提供的各式方法或撇步,如「只要在飲食中多加青菜、或多吃柑橘、瓜類水果就沒問題!」、「我家孩子吃益生菌後就再也沒便秘」、「照我的方法,我帶孩子幾十年都沒遇過孩子便秘!」這些回答總讓阿包醫生苦笑,過去幾年的育兒回憶又歷歷在目。 -
世界睡眠日醫學講座 喚起民眾了解睡眠重要性
健康養生 / 消費生活1506隨著生活型態的改變,現代人愈來愈難睡,據統計,全臺灣失眠人口超過2百萬人,若加上其它睡眠障礙的疾病,每5個人,就有1個睡不好。 -
年後長輩身體不對勁 空巢綜合症使人愁
醫美減重 / 精神健康814能夠忙碌,感覺被需要,也是一件快樂的事,快70歲的陳阿嬤,身體硬朗,平常獨居,去年過年期間忙著張羅打點兒女們的飲食起居,但年初五後,兒孫陸續回家,她整人便不對勁,胸悶、喘不過氣、全身痠痛,看了家醫科、復健科、心臟科等門診,找不出病因,轉至身心科,才確診為「空巢綜合症」。 -
澳洲、日本研究 血液檢驗可預測阿茲海默症
醫美減重 / 精神健康749台灣已進入高齡化社會,據統計,活得越久,罹患失智症的機會就越高。現在有份日本和澳洲的共同研究表示,通過血液檢測,便能讓阿茲海默症在病發的20年前就被測出來,相關內容刊登在《自然科學期刊》(Nature)。 -
賢妻良媳精神壓力大 別讓春節症候群找上門
醫美減重 / 精神健康843「過年在職場值班會不會比回婆家放鬆」、「不回婆家是不是種解脫」。對於各位賢妻良媳而言,過年時節忙碌並不算什麼,但「難以融入婆家」、「好像是一個外人」的陰影卻總是如影隨形。 -
年節暴飲暴食影響性功能 中醫調理重振雄風
醫藥衛生 / 中醫養生880農曆春節前後,許多公司開始吃尾牙、喝春酒,民眾很容易暴飲暴食,或毫無節制地喝冷飲、喝酒,而這些行為都可能讓男性面臨性功能障礙,影響床上表現。中醫師楊永榮表示,門診常看到男性因暴飲暴食、大量喝冷飲、酗酒而影響全身體質,並產生早洩、陽痿等困擾,這類患者除了需要依據體質用藥、進行治療,也要調整飲食習慣,才