關鍵字:心理
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慈悲醫學喚醒臟腑平衡 提倡自癒五行養生法
醫美減重 / 養生抗老6524星雲大師所推廣的「一筆字:一切為心造」理念,是謂透過寫書法調節心態,使情緒穩定,從中得到解脫。劉吉豐博士指出,醫學認為「人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐」。七情太過可使髒氣失調,而寫書法可調節心態,使情緒穩定,自然也能遠離自律神經失調,透過慈悲醫學的啟發,醒覺並真正喚醒自身身心甦醒的方式。並以全自癒五行養生法,來喚醒自律神經平衡。 -
早產兒6個月大 應回門診追蹤檢查發展情況
健康養生 / 親子育兒3559馬偕兒童醫院新生兒科主任張瑞幸說明,針對早產兒追蹤,門診醫師會做理學及神經動作檢查、生長評估及營養諮詢。心智及動作發展會由兒童心理師以貝萊氏嬰兒發展量表(Bayley Scales of Infant Development)評估;在2010年至2015年間完成大規模追蹤調查發現,孩子矯正年齡僅6個月大的認知發展結果,無法準確預測2歲時的認知發展狀況。 -
產後不憂鬱 4方法助新手媽咪遠離壞心情
醫美減重 / 精神健康4238衛生福利部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈指出,懷孕前後,女性荷爾蒙會產生大幅變化,容易讓媽媽的情緒產生較大波動,再加上要適應擔任照顧者的角色,累積照顧新生兒的疲勞、背負經濟壓力等,都容易讓媽媽感到鬱鬱寡歡。 -
愛滋匿名快速篩檢 確診只需50分鐘
醫藥衛生 / 醫藥話題3132疾管署副署長羅一鈞指出,許多民眾總以為自己沒有那麼倒楣,但國外研究建議,有性行為者一生應至少接受1次愛滋篩檢;如有不安全性行為者,1年應至少進行1次篩檢;如持續有感染風險行為,則建議每3至6個月篩檢1次,保護自己也保護他人。 -
季節交替易衝動購物? 可能是躁鬱症徵兆
醫美減重 / 精神健康3507精神科醫師楊聰財說明,雙相情緒障礙就是所謂的「躁鬱症」,容易導致腦部運作失調,影響情緒控制,並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。根據統計,終生盛行率是百分之1,好發20多歲年輕族群,患者會周期性反覆呈現「躁期」及「鬱期」。由於最近季節交替、氣候驟變,求診患者激增2成。 -
你家也有宅爺宅奶? 專家證實多社交有益健康
健康養生 / 老年照護3251林口長庚紀念醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示,許多研究證實「多運動有益身心健康」,如有持續規律的運動習慣,對血糖、血脂肪、心肺功能、情緒、睡眠及認知功能皆有很大的幫助。2019年2月發表於《老年學期刊》的澳洲研究則發現,老年人如果能花更多時間與不同人互動,體能狀況會更好,人會更活躍,情緒也比較健康。 -
10大嬰幼兒照顧NG行為 爸媽千萬別再犯
健康養生 / 親子育兒3904長庚兒少保護中心醫師葉國偉指出,國外有研究證實,20%的兒童死因是可以預防,而長庚兒少保護中心本次的研究則顯示,應該有高達30%的6歲以下兒童死亡是可避免的,例如猝死、創傷、兒虐、窒息、溺水、缺氧、火災和窗簾繩吊死等。這些可避免的原因,主要是來自於照護者照顧上的疏忽,或是本身照護知識的不足。 -
寵物陪伴工作好舒壓 可提振生產力與客戶關係
醫美減重 / 精神健康23993年前食品製造商雀巢旗下1家寵物食品公司Purina,在英國實施帶寵物到辦公室的政策,發現允許狗狗與主人一起工作,不僅可以提高員工士氣及職場工作關係,還能保持工作與生活之間的平衡,減輕壓力水平。目前雀巢瑞士總部1千多名員工中,已有超過100名參與計畫。