焦點新聞
關鍵字：心理衛生
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親子間正面溫暖的談話氛圍 能幫助孩子更積極因應壓力
健康養生 / 親子育兒2256根據2022年6月發表於《早期青春期》期刊的研究顯示，與母親的對話中體驗到更正面影響和更強凝聚力的青少年，在青春期（中學）階段更能因應同儕壓力。在與母親的對話中體驗到更正面和更強凝聚力的青少年，這將使他們在中學時能更積極地因應和尋求父母的建議；母親若表現出較少正面情感（或更多批評和缺乏興趣）以及在對話中凝聚力較差的青少年，在中學開始時較不能積極因應社會壓力，對於較容易感受到壓力的孩子來說尤其明顯。孩子會透過「模仿」學習情緒反應與因應壓力的作法，父母與孩子的互動方式即具有深遠影響。 -
接住浮萍家庭！我國兒虐案頻傳 專家分析：欠缺3面向
健康養生 / 親子育兒2156國家衛生研究院論壇於110年邀請臺灣大學社會工作學系主任吳慧菁教授，主持「風險家庭安全照護：領域建構與人才培育」議題，分析世界各國對於風險家庭的援助與照護模式，發現我國對於易受社會忽視並汙名化的弱勢族群，缺乏「親職教養能力的培訓」、「一站式在地化社區服務」、以及「服務不漏接的整合性」。 -
壓力大老得快！ 中老年規律運動、均衡飲食助減壓抗老
健康養生 / 老年照護2593研究證實，壓力會降低免疫功能、造成炎症反應，而這兩者都與「增加罹病風險」與「老化」有關。不過只要改善飲食、養成運動習慣，就能緩解與壓力有關的免疫老化，是最有力的養生指標。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，許多老年人不愛活動，但如果越少活動，老化速度就會越快。建議多多鼓勵，從簡單的運動開始做起，避免因感受到壓力和挫折，而排斥活動。盡量改善長者的飲食和運動行為，只要增加他們的愉悅感，就能減低身心壓力，進而延緩老衰、降低染疫風險。 -
艾成墜樓身亡專家憂「維特效應」 這樣做以免憾事發生
醫美減重 / 精神健康2318藝人艾成驚傳在17日中午墜樓身亡，而網路新聞蓬勃發展下，各類消息不斷播送，劇烈影響閱聽眾情緒。過去有日本女星墜樓身亡後，傳出有多名日本一般人走上絕路的消息，震驚國內外。 -
疫情間守護心理健康！安排休閒活動 可降低憂鬱症風險
醫美減重 / 精神健康2361新冠肺炎肆虐全球，這2年多來疫情變化不斷，面對各種變異株來襲，民眾陷入擔憂及不安當中，面對看不見盡頭的疫情，該如何維持心理健康?根據1份2022年1月發布於《國際環境研究與公共健康期刊》的研究指出，新冠病毒疫情期間，持續參與休閒活動有助於降低罹患憂鬱症的風險，也能改善心理健康。 -
爸爸也很憂鬱 壯年男性受社會期待、角色規範不敢求助
醫美減重 / 精神健康2012台北醫學大學公共衛生學院教授邱弘毅表示，根據世界衛生組織報告指出，全球約有5%的人患有憂鬱症，而國內50到64歲服用抗憂鬱藥物的人數急遽增加。 -
太依賴社群媒體易憂鬱？ 研究：停用1週可增加幸福感
醫美減重 / 精神健康2271你可以連續7天不上IG、臉書、LINE等社群平台嗎？社群媒體已經成為許多人生活的一部分，如果幾天沒按讚、貼文，就覺得渾身不自在，但國外一項研究卻發現，如果停用社群媒體1週，竟可改善憂鬱及焦慮，增加幸福感。 -
有憂鬱症卻不治療？ 年輕人擔心費用、不知如何求助！
醫美減重 / 精神健康2291國外1項大型研究發現，超過53%憂鬱症年輕患者（18至25 歲）並未尋求醫療協助，歸納4大原因，分別為醫療費用過高、不知道向何處求助、認為不需要外界協助、害怕服藥。