關鍵字:心理衛生中心
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長輩多培養生活能力 有助降低憂鬱及孤獨感
醫美減重 / 精神健康3453該研究以參與「英格蘭老齡化縱向研究」中的8,119位52歲以上民眾為對象,探討5項生活能力「情緒穩定度、決心、控制、樂觀,及認真」對個人的影響。研究發現,擁有4項以上的生活能力者,具有財務穩定性較高、較少憂鬱傾向、較低社會孤立感、健康狀況較佳等好處。 -
檢測早期肺癌 醫師:X光片效果不彰
癌症新知 / 肺癌4216台北榮民總醫院腫瘤醫學部顧問醫師蔡俊明說,若僅照胸部X光片,腫瘤要大到一定程度,才檢查得出來;此外,從X光片判斷癌變組織容易產生盲點,如長在中央區的腫瘤易被血管、支氣管等組織擋住;長在周邊區的腫瘤則易被橫膈或肋骨擋住,所以病人若想透過X光確診,往往已是中晚期,不但預後不佳,也幾乎很快就走到生命盡頭。 -
避免員工假性出勤 紓壓體驗課程提高產能
健康養生 / 消費生活3533根據世界衛生組織(WHO)最新的全球疾病負擔統計,憂鬱症是造成全球人類失能的主因,共計3.5億人口受影響。一篇發表在2016年11月的《社會精神病學和精神病學流行病學》期刊中的研究指出,針對巴西、加拿大、中國、日本、韓國、墨西哥、南非和美國等8個國家,進行與憂鬱症相關的缺勤和假性出勤程度及其成本的研究發現,與憂鬱相關的假性出席成本比缺勤成本高出5到10倍。 -
有停不下來的執著? 小心強迫症上身
醫美減重 / 精神健康3586收治陳先生的身心醫學科醫師王慧懿說,強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)被歸類於衝動控制性疾患的一種。其成因可能與心理、社會環境有關,但也有研究發現,其發病可能與遺傳有關,這是因患者的神經及內分泌系統紊亂,造成如5-羥色胺、多巴胺等神經遞質失衡,無法正常發揮其生理功能。 -
女人憂鬱的來源 老化比更年期更嚴重
兩性關係 / 女人幫3449台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示,女性荷爾蒙對女性的身心有保護作用,能增進心情穩定度,但雌激素波動或下降的時期,較易有焦慮、憂鬱、或易怒等情緒變化,主要發生在生理期前、生產後及更年期,其中更年期期間出現的身心不適,包括發熱、盜汗、失眠、注意力不集中、記憶減退等症狀。 -
貼文沒人按讚不開心 重度使用社群媒體恐憂鬱
醫美減重 / 精神健康4362值得注意的是,一篇美國匹茲堡大學研究指出,一旦長期持續透過社群媒體與他人互動,對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒,使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關。 -
製造生活小確幸 愉悅感讓人更長壽
健康養生 / 健康新知3440該研究對象為英格蘭50歲以上成年人,共9,365名平均年齡63歲,自2002到2006年間,每兩年透過問卷測量了解生活愉悅度,總共3次。此外,搭配死亡率測量,後者持續至2013年。追蹤期間共1,310人死亡,進一步分析發現,3次調查均覺得自己擁有高度愉悅經驗者,比很少感覺到愉悅的人,死亡風險明顯減少兩成四。 -
接收太多臉書負能量 易增加青少年憂鬱風險
醫美減重 / 精神健康3707美國布朗大學一份於2016年發表於《青少年健康期刊》的研究顯示,有負面臉書經驗的人,出現憂鬱症狀的風險是沒有負面經驗者的3.2倍,且經歷4次或4次以上與不想聯繫的人互動或誤解時,出現憂鬱症狀的風險則顯著提升。研究中所指的負面經驗為被霸凌、不友善、被誤解或不想要的聯繫等。