探究經前症候群的發生原因，發現卵巢排卵後兩週內正巧是月經來潮前十天左右，體內出現荷爾蒙不均衡、黃體激素和雌激素比例失調的現象。還有，前列腺素分泌失調，好的前列腺素PGE1分泌不足，壞的前列腺素PGE2卻偏多的情況下，造成女性體內缺乏γ-亞麻油酸（Gamma Linolenic Acid，簡稱GLA），引發疼痛發炎的不適症狀，如頭痛、胸部腫脹、下腹悶痛、發熱等。另外，營養不均衡、甲狀腺素和腎上腺素功能失調、壓力、作息不正常、飲食不正常、抽煙、喝酒也可能導致月經前不適。

 根據一項針對美國成人所做的調查報告，發現有四分之三的受訪者害怕看牙醫，而且約有一成的人罹患「牙科恐懼症」，對牙齒治療產生激烈的抗拒反應。牙醫師梁嘉元表示，每個人畏懼看牙醫的程度不一，但是有牙科恐懼症的患者，經常會等到牙齒出現重大疾病，例如滿口齲齒、牙痛到睡不著、齒骨槽外側出現膿瘡和嚴重的牙周病等重大病症時，才不得不硬著頭皮尋求牙醫治療，可是一旦正式治療，卻又容易產生恐懼的抗拒行為，視看牙如同世界末日一般。

 長期的壓力如果沒適當紓解，容易導致焦慮症(anxiety)，以考生來說，由於心理壓力過大，如果本身缺乏自信或是對於情緒表達方式較內歛，就有可能出現情緒的徵候，像是緊張、易怒、失眠等。精神科醫師陳震宇表示，初期壓力適應不良並非嚴重到非先求醫不可，可以先找出壓力的來源，例如是否因為考前準備不夠充份？還是過度緊張患得患失？或是缺乏自信心？還是沒有適當的紓壓方式？尋找到自己的壓力源，尋找出自己合適的紓壓方式是最佳選擇。初期面對壓力問題，一般透過紓解壓力與建立自信心的方式，從日常生活中調整做起，就可以得到不錯的改善效果。