焦點新聞
關鍵字：心理健康
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單親爸爸別硬撐 身心壓力大要尋求支援
醫美減重 / 精神健康2730美國密西根大學研究顯示，男性在認知自己的身心狀態的能力，比起女性更為遲鈍，他們較無法體認自己已得到精神疾病、且無法完整表達其內心感受。根據衛福部資料顯示，男性精神科就診率不到1成，而2017年死因統計也發現，男性自殺率66%，明顯高於女性34%。2016年12月出版於《英國醫學期刊》的研究也指出，單 -
職場舒壓動一動 勞資雙方皆受益
健康養生 / 消費生活2632員工常請假？工作效率低？董氏基金會今提供職場心理健康促進方案，讓企業不僅可以省荷包，還能有效提升生產力。同時邀請台塑企業分享內部營造優良職場心理健康環境經驗。現場並發表雙方共同合作的2部職場心理健康促進宣導短片，希望藉此呼籲全台各企業，不論規模大小，都別忽略了職場心理健康的重要性。 -
男歡女愛講求「硬」道理 軟男積極面對別逃避
兩性關係 / 男人幫6762七夕情人節將至，許多汽車旅館早就被預訂一空，根據一項網路調查發現，影響完美性愛的各項因素中，比起尺寸的大小，女性更在乎勃起硬度的表現。如果沒有作戰能力，尺寸再大也只不過是虛有其表，一點也不中用。 -
同是工作狂 女性糖尿病風險高於男性
醫美減重 / 精神健康2681最近加拿大進行了一項研究，若每周工作時間高於45小時或更長時間的女性朋友，罹患第2型糖尿病的風險會比較高。這個研究結果登刊在《BMJ糖尿病研究與護理》（BMJ Diabetes Research & Care）。這項研究引起人們對長時間工作的健康風險的關注，並且鼓勵上班族要能在工作與生活取得良好的平 -
爸爸也有產後憂鬱 但爸爸不說選擇隱忍
兩性關係 / 男人幫3046當大家都把產後憂鬱症的焦點集中在媽媽身上時，其實爸爸可能更需要旁人協助，新手爸爸和媽媽一樣有機會發生產後憂鬱，如果不及時治療，產後憂鬱症可能會出現一系列併發症，例如與孩子磨合發生困難、壓倒性的疲勞，甚至會有自殺意念等等，此研究刊登在《美國醫學會雜誌》（American Medical Associa -
總是無法一夜好眠？ 研究：小心憂鬱、躁鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康3199英國一項研究發現，如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差，身體較為健康，睡眠品質也比較好，但如果兩者差不多，則代表睡眠作息紊亂，睡覺前可能有玩手機、吃東西、喝飲料等不良習慣，當然就會睡不好。而這同時說明了夜班工作者的睡眠品質較差，長期下來，身體容易出問題。 -
線上諮詢「聊」癒人心 帶青少年走出憂鬱
醫美減重 / 精神健康2779據統計，台灣每5名青少年就有1人明顯憂鬱情緒，需要專業諮詢，專家指出，越來越多兒童青少年透過網路資源，尋求協助，不少人在聊天室裡發現，別人故事和自己很相似，就覺得不孤單，達到療鬱效果。 -
青少年熬夜玩手機 研究：恐影響心理健康
醫美減重 / 精神健康4128透過手機，想在第一時間掌握他人最新資訊，是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。根據期刊《兒童發展》的研究指出，夜間手機的使用和不良的睡眠行為呈現正相關，此外，睡眠行為的變化受到夜間使用手機的影響，進而提高憂鬱情緒和外化行為以及降低的自尊與因應能力，同時也伴隨著較低的學業表現。