關鍵字:心情
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產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫4413至於生產後做運動目的,則是在促進身體的復原,降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害,讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
彎的香蕉較甜、更營養? 彎曲程度無關營養關鍵在熟度
健康養生 / 營養美食3478香蕉之所以出現會彎曲弧度,原因為求陽光照射,多根香蕉聚集在一起,陽光沒辦法均勻的照射到所有果實,香蕉果實為了多照到陽光,而向上生長,所以形狀就變成彎的。香蕉營養成分與「直」、「彎」無關,而與熟度有關,綠色香蕉尚未成熟,但含多量澱粉,食用具有飽足感;至於顏色開始轉黃變熟的香蕉,營養價值相對較高。 -
校園寵物票選前3名背後有洋蔥 與學生互動懂愛與被愛
健康養生 / 寵物健康3017動保處表示,票選活動以影片方式呈現出校園犬與學生的互動,不僅透過鏡頭紀錄毛寶貝最單純的樣貌,也傳達人與動物間的愛,將愛護動物生命教育意涵傳遞到每位教師與學生身上,讓他們走出校園時把愛散播傳遞開來在各地開花成果,發掘更多動人的校園犬故事。 -
平時沒症狀健檢卻發現癌症! 肝炎篩檢救命揪「肝」心
健康養生 / 生活保健2491根據衛福部統計,有8成的肝癌發生是由B、C型肝炎所造成。肝膽腸胃科許鈺銓醫師說,C型肝炎病毒可在人體的肝臟複製並造成一系列後續疾病,除了會加速肝炎、肝硬化、肝癌之肝病三部曲惡化外,亦會造成冷凝球蛋白血症、淋巴癌、慢性腎臟疾病及皮膚疾病等肝外表現。 -
陪伴憂鬱症患者的媽媽日記 絕望中前進長出力量的新芽
健康養生 / 好讀精選2648《我今天也要看女兒臉色:觀察憂鬱症女兒的媽媽日記》一書作者是一位堅毅的母親,記錄女兒罹患憂鬱症後,自己從不相信、自責、自省到釋懷、理解的過程。本文摘錄3篇日記內容,一窺作者的心路歷程,給家中同有憂鬱症患者的你,一些安慰和鼓勵。 -
天冷躲被窩增進「人與人的連結」 男子這病竟讓他不舉
醫藥衛生 / 中醫養生3146收治阿德的中醫師黃慶雲表示,這名患者四處求偏方,時常大啖生猛海鮮,甚至服用生雞蛋加機能飲料,不僅導致腹瀉,還差點損傷肝腎功能。受了這麼多苦,雄風卻毫無進展,其實是沒有找到主因對症下藥。由於患者本身有糖尿病,根據醫學研究,糖尿病患比一般男性陽痿的機率高出3倍,因此即使正值壯年時期,卻提早發生性功能障礙。 -
「彩繪希望」繪畫比賽熱烈徵件 邀大家「畫」說抗癌路
癌症新知 / 抗癌鬥士2751面對抗癌明日的未知,難免緊張、擔心,有時可能也因為不如預期感到沮喪。為讓走在抗癌路上的鬥士可以透過藝術創作,暫緩放下壓力,由癌症希望基金會基金會主辦,台灣禮來股份有限公司、行動基因生技股份有限公司、輝瑞大藥廠股份有限公司公益贊助舉辦「第九屆彩繪希望」比賽,邀請所有與癌同行的朋友,將您在抗癌路上的心情與感受,拿起畫筆描繪。 -
便祕真傷心!長輩「嗯嗯」太用力頭暈胸悶 恐致腦中風
健康養生 / 健康新知3237對年長者來說,「嗯嗯」不順暢在所難免,也可透過很多方法改善。但如有高血壓等慢性病,或是心臟相關疾病,且嗯太用力時會覺得頭暈,就該格外小心。