關鍵字:心情
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網紅阿滴也做過這治療 經顱磁刺激直接活化大腦免吃藥
醫美減重 / 精神健康2207近期有YouTuber出版與憂鬱症對抗之心路歷程,其中有提到他曾嘗試經顱磁刺激(rTMS)。這項療法能夠以電磁感應的物理作用,直接透過機器接觸頭部產生小的電流刺激大腦,產生活化大腦的作用。除了治療憂鬱症以外,也可用在躁鬱症等相關疾病上。 -
太依賴社群媒體易憂鬱? 研究:停用1週可增加幸福感
醫美減重 / 精神健康2272你可以連續7天不上IG、臉書、LINE等社群平台嗎?社群媒體已經成為許多人生活的一部分,如果幾天沒按讚、貼文,就覺得渾身不自在,但國外一項研究卻發現,如果停用社群媒體1週,竟可改善憂鬱及焦慮,增加幸福感。 -
給拖延症者的人生管理指南 擺脫拖延先從照顧情緒開始
健康養生 / 好讀精選2209▲實際上所有人都有或多或少的拖延症,像是部分人不想處理棘手的難題;但也有人擔憂事情考砸而遲遲不敢踏出第一步。下面看一位研究生拖延論文撰寫,造成巨大困難的結果;並且以可行的方式解決她的難題。(書封圖片/時報出版提供) -
次長薛瑞元接任衛福部長 「通知時很平靜將全力以赴」
健康養生 / 最新消息2042在陳時中宣布請辭衛福部長後,行政院在今(15)日下午宣布,衛福部長一職由政務次長薛瑞元接任,指揮官與政務次長一職,由醫福會執行長王必勝接任,並將在18日生效。 -
整外專科張大力院長抗發炎處方箋 減齡生活啟動免疫力
健康養生 / 生活保健1904發炎的英文「Inflammation」是希臘文的「火焰」,喻為人體防禦機制,目的是對抗外來病毒細菌的侵擾,抵禦感染、修復受傷組織。慢性發炎在短期內並不會感覺到迫害,但長期下來對健康的細胞、組織、血管等會造成損害,進而引發許多代謝老化問題或慢性病。張大力院長推廣「抗發炎減齡生活」,結合醫藥抗發炎模式合作,透過「營養」降低發炎與預防醫學「保養」兩大面向延伸。 -
有憂鬱症卻不治療? 年輕人擔心費用、不知如何求助!
醫美減重 / 精神健康2291國外1項大型研究發現,超過53%憂鬱症年輕患者(18至25 歲)並未尋求醫療協助,歸納4大原因,分別為醫療費用過高、不知道向何處求助、認為不需要外界協助、害怕服藥。 -
疫情下42%美國人「宅胖」13公斤 85210找回健康體態
醫美減重 / 體重管理2672疫情期間減少出門,有些小朋友與青少年在家吃零食看電視,體重不斷飆升,全球皆然。美國1項APA調查顯示,新冠疫情1年後,高達42%美國成年人體重增加、且平均增幅達13公斤。台中佳鴻診所唐子涵醫師也指出,國內外數據統計普遍發現,約有40%民眾在疫情期間因缺乏運動、飲食不正常等導致體重增加 ,普遍稱為「疫情性增肥」。 -
《跟騷法》上路滿月 看日女作家如何對抗騷擾男700天
健康養生 / 好讀精選2299台灣的《跟蹤騷擾防制法》正式上路,往後只要觸及8大類的作為(監視觀察、不當追求、尾隨接近、寄送物品、歧視貶抑、妨害名譽、通訊騷擾、冒用個資)且涉及性與性別,採用網路或社群網站、通訊軟體或實際行為等各種樣態,加上重覆實施,被糾正後仍不肯罷手,即構成觸犯本法。