關鍵字:心情
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照護銀髮族健康 不能輕忽小毛病
醫美減重 / 養生抗老1867一位長年糖尿病的老奶奶,因為晚上反覆跌倒,安排住院尋找病因,她提到:「都是安眠藥害的,我是吃了安眠藥才一直跌倒,沒吃以前都不會。」,將跌倒的症狀歸咎於服用安眠藥,並要求醫師停藥或改開另種藥物。看似簡單沒問題的處理方法,直到醫師進一步檢查後,才發現奶奶的平衡感很差,只要閉起眼睛,就無法感受到自己身體的位置。神經檢查時也發現她因為長年糖尿病,引發周邊神經病變,影響正常神經功能。 -
完善懷孕衛教APP 改善孕婦懷孕焦慮
兩性關係 / 嬰兒母親2146台灣婦產科醫學會及周產期醫學會在母親節前夕,針對6000多名孕婦進行孕期不適大調查,共找出20種常見的孕期不適症狀,並請專科醫師說明發生原因,並給予孕婦因應的解決方法。 -
大考將至》放鬆訓練 幫助考生克服焦慮
醫藥衛生 / 常見疾病2081台南市立醫院胡慧芳醫師表示,這名國中生罹患典型「青少年焦慮症」,這類患者經常合併憂鬱、焦慮等症狀。造成焦慮症的病因包含,個人體質、課業問題、同儕互動、經濟與家庭因素等環境壓力,而「青少年焦慮症」不僅有焦慮緊張的問題,通常會合併頭痛頭暈、心悸胸悶、腸胃失調、手腳發麻等自律神經失調,若無妥善治療,除了容易考試失常、症狀還會持續到成年期。
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輕快節奏的音樂 能幫助減緩焦慮疲憊
健康養生 / 健康新知1980這個現象或許與一份刊登在美國《科學人》(Scientific American)期刊的研究有關,研究指出,音樂對於人們的生理和心理影響,遠遠超乎一般人想像。研究人員發現,聽音樂可以分散人們對痛苦與疲勞的注意力,進而提升情緒、增加耐力,並且降低疲累和焦慮感,甚至可以促進新陳代謝。 -
人體健康「重鎮」肝 中醫首重穩固體內小周天
醫藥衛生 / 中醫養生2160肝病是國人健康一大殺手,堪稱臺灣的「國病」,許多人在罹患肝病後人生變得黯淡無光,但其實肝病多半是可以預防與治療的,臨床上有愈來愈多肝臟功能原本已經障礙的患者,經由現代西方醫學與傳統中醫妙手仁心的醫治,得以重拾肝臟健康。這些患者也因病後重生,而更加了解到肝臟保健的重要性。 -
聰明健走加熱身 3個月減17公斤?!
醫美減重 / 體重管理1891運動是最好的減重行為、也是擁有身體健康的不二法門。雙和醫院復健科主治醫師許雅雯指出,運動不僅增加心肺耐力、減少心血管疾病風險,亦可產生「腦內酚」令人心情愉快,又有減肥的功能。其中,又以「健走」兼具方便、安全、有效又不花錢的特性,最受民眾歡迎。 -
雪之旅》西武園遊樂地 飛奔東京銀白世界
健康養生 / 消費生活2194玩雪的那天,天空藍得沒有一朵白雲,高聳的東京都廳在陽光下顯得特別耀眼,即便天氣如此晴朗,但溫度計上的刻度卻只有攝氏2度;走出飯店冷風吹來頗為刺骨,就連都廳旁的水池都結上一層薄冰,但是卻阻擋不了亞熱帶孩子想要玩雪的心情。 -
乳癌患者術後水腫後遺症 淋巴結皮瓣移植可改善
癌症新知 / 癌症治療2744由於淋巴水腫的發生屬漸進式的,輕則上肢下肢腫大,影響活動,感覺出現異常;重則手指無法自由活動,手無法抬起,甚至引發蜂窩性組織炎。一般來說,乳癌切除後二年約有5%到40%的患者會發生淋巴水腫。