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聽力損傷不容小覷 輕忽恐釀失聰遺憾
醫藥衛生 / 常見疾病2125事實上,生活中造成聽力受損的狀況還不少,如近距離聽到大卡車的喇叭聲、鞭炮聲,工作場域的噪音太大,或是聽演唱會時太靠近舞台音箱,都有可能損傷聽力,甚至導致突發性失聰。 -
唾液分泌要正常 口腔健康有保障
健康養生 / 口腔植牙2471國健署調查發現,國人蛀牙率直逼九成,牙周病盛行率高達99.2%,除了正確刷牙之外,因外食人口眾多,口腔保健需要更多即時救援,透過幾個方法讓唾液分泌正常,促進口腔健康。
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「刷」洗蔬果有撇步 農藥蟲卵不殘留
健康養生 / 生活保健3056中秋節將至,中山醫學大學前校長王進崑表示,應景食品如月餅和烤肉是高油、高熱量食物,民眾應搭配大量蔬果食用,才是健康吃法。不過蔬果要正確清洗,去除農藥及蟲卵殘留,才能吃出健康。 -
三餐自煮恐缺營養素 婦人頭痛眩暈抽搐
健康養生 / 營養美食3598黃淑惠說,案例中的這名主婦習慣自己料理三餐,早餐自己準備,中午帶便當,晚餐全家在家吃,除豆魚肉蛋外,往往只維持至多2樣菜及湯,雖然看似營養均衡,實際上卻缺乏多種維生素、礦物質等微量營養素的攝取。 -
自製蔬果汁 輕鬆排出餿水油毒
健康養生 / 生活保健1954韓柏檉表示,食品可能含有毒素,環境中也充斥有害物質,不斷在人體累積將影響健康。民間流傳的排毒的方法很多,例如多喝水增加新陳代謝,多運動促進深層排汗,深呼吸增加副交感神經活性,以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環,多少都能達到一定的效果。
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圓仔白蘆筍餐 養生防癌好健康
健康養生 / 營養美食3251新光醫院院長侯勝茂表示,住院病友由於接受多種治療,常導致食慾欠佳。為了讓病患攝取均衡營養,新光醫院邀請頂級餐廳主廚大秀廚藝,使用讚譽為「蔬菜之后、貴族白美人」的白蘆筍,製作出美味「圓仔白蘆筍餐」,贈送住院病友享用。 -
預防阿茲海默症 吃枸杞有幫助
健康養生 / 生活保健2276但你知道嗎?傳統的藥膳除了能補之外,也可能有預防疾病的功效。根據香港大學(University of Hong Kong)的研究,枸杞對於神經具有保護作用,對於預防阿茲海默症(Alzheimer's disease)可能有一定的功效。 -
難搞凹疤OUT! 雷射治療效果佳
醫美減重 / 美容整形1884美麗優品時尚診所院長陳雲堃醫師指出,曾遇過一名三十多歲的陳小姐,年輕時飽受膿皰型痘痘所苦,卻因為沒有時間跟預算處理,導致臉上佈滿很深的尖錐形凹疤。雖然陳小姐工作幾年之後積極想要治療,過去甚至前往日本求助,卻都沒有很好的效果,最後是接受了珍珠光雷射的綜合療程,才讓臉上肌膚恢復平滑狀態。