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關鍵字：循環
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睡飽不只精神好！還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3376睡眠對於人體相當重要，許多研究也證明其益處，根據《自然》（Nature）研究發現，當睡個好覺後，腦波便會逐漸放緩，但人可能意識不到，且神經元於睡眠期間仍會相當活躍，進而觸發類淋巴系統，清除活動時累積的蛋白質垃圾。 -
學生運動員反覆運動傷害影響表現 增生療法為復原加分
健康養生 / 生活保健3484學生運動員幾乎天天都在訓練，導致大小傷不斷，他們面臨最大的問題是，在受傷組織尚未完全恢復時又繼續訓練，在傷害不斷累積的情況下，讓原本有恢復潛力的組織長出疤痕，而結疤組織缺乏彈性、格外脆弱，無法取代正常組織的功能，在運動時不能夠提供原始組織的功能及強度，也會因此而影響運動表現。 -
心房顫動無明顯症狀！接受微創手術 可望降低中風風險
健康養生 / 心臟血管3438心房顫動（Atrial fibrillation）是臨床上最常見的心律不整，陳紹緯教授說，正常狀況下，心房與心室會依序規則收縮，推動血液循環。當心房顫動發作時，心房的肌肉會像顫抖一般紊亂抽動，無法有效收縮，而讓心房失去功能。 -
中醫治乾燥症！對症下藥改善日常 緩解眼乾、口乾問題
醫藥衛生 / 中醫養生3815中醫師周宗翰表示，身體有火氣的燥熱體質可能導致乾燥症，主因在於肝火旺則傷津液，恐引起血瘀，一旦血液循環不良容易引起乾燥症，中醫常常會使用黃連、柴胡、黃芩、龍膽草、石斛等滋陰降火的中藥來改善症狀。 -
台灣安進實踐ESG！同仁齊心公益踏善行 關懷弱勢兒少
健康養生 / 消費生活3441全球生技醫藥領導者「安進」致力於實踐ESG價值，積極參與公益慈善及社區關懷。台灣安進承襲總部願景，在總經理韋立格（Daniel Villegas）帶領下，與總部保持緊密聯繫，積極響應社會需求。安進基金會近期關注花蓮地震救援工作，捐款新臺幣250萬元，並啟動捐款配對計畫，讓來自世界各地的同仁都能為台灣災後重建盡心力。同時，台灣安進全體同仁更是身體力行實踐愛心，親手打造自行車捐贈兒少安置機構，助其身心均衡發展，善盡企業社會責任。 -
腦中風猝不及防！ 專家強調首重三高控制與心血管保養
健康養生 / 心臟血管4185高雄朝氣復健診所林煜涵醫師表示，當血液循環不良、血管管徑狹窄到一定程度，可能會造成血管阻塞，中風發作機率也隨之提高。腦中風大致分為出血性和缺血性2大類型，而缺血性中風約占8成之多，出血型中風則約2成。進一步分析缺血性中風發作成因：其中原因未明約2至3成；大血管粥狀硬化、心源性栓塞各約2成；小血管阻塞約2至3成（亞洲人罹患比例又比西方人高）；其他原因約占5%。 -
微創手術關閉左心耳！ 可防心房顫動生成血塊引起中風
健康養生 / 心臟血管3366林口長庚心臟血管外科團隊於2022引進新式「左心耳夾」治療心房顫動，相較傳統手術，除了更有效的關閉左心耳，還可降低手術時間及減少出血風險。至今年3月，累積完成第100例新式左心耳夾手術，並引進胸腔鏡心臟不停跳左心耳關閉術，提供心房顫動新的微創治療選擇。 -
以為落枕疼痛2週未改善！原來頸椎病作怪 這1型最常見
醫藥衛生 / 常見疾病3395長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態，容易忽略維持良好姿勢，進而引發頸椎問題。對此，佑德中醫診所院長張賜興表示，姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律，都有可能引發頸椎問題，最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題，較嚴重時可能導致椎間盤突出、骨刺增生，甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。