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B群解疲勞、提神！挑單品或複方？ 飯前、飯後吃有差
健康養生 / 生活保健2482B群中各種維他命如果各自分開服用可以嗎？營養師林孟瑜指出，若本身沒有特殊疾病或是特殊飲食的族群，不建議分開服用，生化代謝是個複雜的過程，維他命B群一起服用，具有相輔相成的效果；而在維他命B群中，維他命B12最多被單獨製成一定劑量的藥品，其次是維他命B6，至於維他命B1 及維他命B2則很少被單獨使用。 -
高醫大世界衛生日論壇 陳建仁：疫情過後台灣浴火重生
醫藥衛生 / 醫藥話題2767為響應世界衛生日，高雄醫學大學特別於4月7日下午舉辦世界衛生日論壇「全球化與健康不平等——從WHO到COVID-19」，論壇以「打造一個更公平、更健康的世界（Building a fairer, healthier world）」為主題，結合健康的社會決定因子、全民健康覆蓋、聯合國永續發展目標等重要議題，從台灣觀點出發，回顧並展望後COVID-19時代的全球衛生趨勢。 -
眼睛經常性乾澀疲勞可能是淚水缺油脂 圖解乾眼症治療
健康養生 / 話題懶人包2760「在門診大概有四分之一的患者有乾眼症的狀況，比例頗高。」乾眼症比較常見的症狀，包括眼睛乾澀、眼睛疲勞，可能有一些發炎的症狀，例如眼睛癢、分泌物較多、有刺痛感，等外在刺激較敏感，嚴重還會造成視力模糊。侯宗昀醫師指出，除了依照指示使用人工淚液外，建議接受進一步檢查，若是瞼板腺功能異常，便可盡快接受治療。 -
春天忽冷忽熱！血循不良恐致腦中風 血管保彈性這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病2786全能家庭醫學科診所院長陳鴻文指出，最近適逢換季時節，劇烈氣溫變化特別容易誘發血管病變，尤其慢性病控制不當，天氣一變很容易發生致命性的缺血性腦中風。由於動脈粥狀硬化，血流供應不良造成血管阻塞，患者可能出現血壓飆高、激烈頭痛、臉嘴歪斜、肢體無力、偏癱、暈厥，若未即時送醫打通血管恐有生命危險。 -
肩膀痛不動反而更嚴重！ 骨科醫教你預防五十肩這樣做
健康養生 / 好讀精選2508年紀稍長的各位，一定經常遇上肩膀疼痛的問題，不舉手、亂動，反而造成更嚴重的沾粘，長達2年肩膀都不能上舉。骨科醫師戴念國建議想要預防五十肩的人們，可以這麼做：只要雙手互握，高舉到頭頂1天2次。 -
醫師整理「頭暈7大原因」 你的頭暈是屬於哪種類型？
健康養生 / 生活保健8124許多中老年人清晨起床時總覺頭暈、走路不穩，嚴重時還會噁心嘔吐，台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，頭暈成因眾多，例如，眩暈、腦幹及小腦的病變或中風、姿勢性低血壓等，除了藥物治療，還應配合前庭復健。 -
腦中風復健也可以看中醫 復健搭配針灸刺激神經元修復
醫藥衛生 / 中醫養生3909楊鯉源說，臨床上中醫常使用「針灸」和「中藥」來治療腦中風後遺症。利用針灸刺激人體穴位，可促進神經修復，改善身體活動功能，加上中藥針對體質調理。國內外許多研究表示，復健搭配「針灸治療」可以改善腦中風患者的認知能力、肢體運動功能障礙及其後遺症，並可降低腦中風再復發機率。 -
清明掃墓、春遊踏青小心蛇出沒！ 遵守4要點預防咬傷
醫藥衛生 / 保健專欄2636台灣常見的6大毒蛇咬傷中毒，依其毒性可分為出血性、神經性及混合性3類。毒蛇咬傷症狀嚴重程度會因毒性強度、注入人體毒液量及咬傷部位不同而有差異。