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「肌」不可失! 醫示警:肌肉量減少10%免疫力恐下降
健康養生 / 生活保健2451肌肉是健康的重要指標,與體力息息相關。然而,許多成人沒有覺察到肌肉流失、或是僅把它當作年紀增長的一部分。為提升國人肌肉健康意識,亞東紀念醫院長期關注民眾賦能健康議題,今(3/7)與亞培台灣合作,舉辦為期2周的「肌肉流失風險衛教策展」。民眾可在亞東醫院1樓大廳服務台旁進行免費的肌肉測試,而醫院官網上也可看到豐富的衛教資訊,此策展也集結了家庭醫學科醫師與營養師等資源,提供民眾便利的醫療服務。 -
慎防男性更年期!跨科協助 助提升睪固酮房事表現更佳
兩性關係 / 男人幫2387有名在科技業上班的45歲張姓男子,近幾個月明顯感受到體力下降、常精神不濟,工作容易疲累且效率下降,也常為小事動怒。另外他的房事表現明顯變差,性趣缺缺,整體生活鬱鬱寡歡,且身材逐漸走樣變胖。老婆陪著他到奇美醫學中心泌尿外科主治醫師謝昆霖門診,問診及檢驗檢查後診斷「睪固酮低下症後群」,也就是俗稱的「男性更年期」,謝醫師進行完整的解釋及衛教,並給予適當的睪固酮補充治療;幾個月後,病人睪固酮數值逐漸回到標準值以上,更重要的是相關症狀明顯改善,一直陪伴關心的老婆的臉上也掛滿笑容。 -
長時間久坐不動!肌肉竟抽痛 小心肌筋膜症候群找上門
醫藥衛生 / 中醫養生2196中醫師賴睿昕透露,門診中各種拉傷、抽筋和反覆疼痛的病人數也來到新的一波高峰。她坦言,許多患者以為是小拉傷不以為意,卻發現患處疼痛綿延不絕,且按壓疼痛強烈,加上隨著工作使用電腦、躺沙發追劇等習慣,導致病情更加惡化,反覆使用止痛藥也不見起色,最終只好來中醫門診求診。 -
「脫罩」膚況1秒見真章! 醫曝改善方法解除肌膚警報
醫美減重 / 美容整形3341熱愛戶外活動的高爾夫球網紅美女Eva,平時喜愛高爾夫、潛水,近期為準備高爾夫C級教練考試,長時間在太陽下曝曬練球等,導致皮膚因紫外線照射產生老化細紋,包括淺層法令紋、木偶紋和淚溝,臉頰有局部毛孔粗大和痘疤問題,為了改善這些肌膚困擾,特別向呂佳儒醫師求診。 -
冬天不泡湯要幹嘛! 網友公認泡湯帶來好處第1名是它
健康養生 / 生活保健2033冬天低溫特報不斷,228連假期間又有冷氣團來報到,不少民眾都會選擇「泡湯」來暖和寒冷的身體,不管是在家中浴缸泡澡,或是在山中風呂泡溫泉,都是身心靈的一大滿足,在泡湯的同時還能夠減輕壓力、改善血液循環,好處多多!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「泡湯好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大泡湯好處有哪些。 -
化療引發血小板低下症 研究:1種飲食法找回體內平衡
癌症新知 / 癌症百科2866最近有1項開創性的研究發現,生酮飲食可以對抗化療引起的血小板低下的問題,全文發表在《科學轉化醫學雜誌》(Science Translational Medicine )。此次的研究發現,1周的生酮飲食計畫,讓5名健康參與者的血小板數量提升到安全的量。此外,研究人員也分析了28名正在接受化療的癌症患者的回顧性數據,發現17名接受生酮飲食的患者的血小板數量相對較高,化療引起的血小板低下症的發生率則比較低。 -
為什麼出國會有時差? 身體內建「晝夜節律器」起作用
健康養生 / 生活保健2352想像一下,如果今天你住在地底的洞穴中,完全沒有陽光,但你能夠控制電燈的開關,決定何時打開、何時關上,那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎?你的身體還會像現在一樣運作嗎?答案是即使在沒有陽光的情況下,你的身體裡依舊有個時鐘不停運作──這個時鐘就是所謂的晝夜節律,也稱為生理時鐘。 -
榮陽交團隊紅斑性狼瘡免疫檢查點研究 登國際醫學雜誌
健康養生 / 健康新知3000透過免疫檢查點可精準預測免疫藥物治療癌症的效果,這已行之多年,榮陽交團隊最近證實了免疫檢查點還可應用於紅斑性狼瘡的生物標誌,成為自體免疫疾病的預測標的,其表現量高低,可做為醫師調整藥物的重要參考依據。該研究成果斐然,刊登於今年2月《臨床研究雜誌》(Journal of Clinical Investigation),且榮登封面故事。