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關鍵字：循環
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美研究：冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2508Michael Mrazek和團隊成員，一共找了48位大學生，並將他們分成兩個組別，其中一組是專注力訓練組，另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、，每一次大約45分鐘的課程，其中專注力訓練組的同學，學習如何清除雜念如冥想練習，而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。 -
身上黑痣自動消失 恐為白斑徵兆
醫藥衛生 / 中醫養生2896聶美華中醫師表示，白斑在全身各部位都可能發生，不過在頭、面部以及四肢暴露部位出來的比例較高，若發現痣的周圍突然出現一圈顏色變淡現象，就要注意是否為白斑初期症狀，只要早期發現並積極治療，都常治療成效都很好，大幅降低心裡及生理傷害。 -
護髓解毒中藥草輔助 癌患治療效果不中斷
醫藥衛生 / 中醫養生2299台北正記中醫診所院長陳瑞聲中醫師指出，許多癌症患者接受化療、放療後，骨髓遭到破壞，造血功能變差，以致免疫功能下降，出現嚴重貧血、疲勞嗜睡、走路無力會喘、食慾不振等情況，正是所謂「癌因性疲憊症」。目前中醫已研發出「護髓解毒」中草藥，可提升癌友抵抗力，降低化療、放療副作用，減輕疲勞現象，讓治療不中斷。 -
腹腔鏡代謝減重手術 病態性肥胖患者新福音
醫美減重 / 體重管理2149成大醫院一般及乳房外科主治醫師李國鼎表示，病態性肥胖患者由於體重過重，超過身體骨骼關節所能負荷，已無法靠運動減重，惡性循環的結果，只會讓病患的健康狀況每下愈況。 -
耳中風非老年人專利 30歲輕熟女因偏頭痛導致
醫藥衛生 / 常見疾病736中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示，日夜溫差大，因耳中風造成突發性耳聾的患者都會明顯增加，因為耳中風與偏頭痛都與血管病變有關，容易隨氣候轉冷，而提高罹患風險。建議偏頭痛問題嚴重的人一旦出現耳悶、耳鳴等症狀，最好把握3天黃金治療期，以免耳中風找上門。
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金城武帥氣代言 頂上回春增添熟男魅力
醫美減重 / 護髮生髮植髮2190現代男人重視外在形象，愈來愈多人開始積極守住髮際線，防範掉髮。明錦診所顧問林煥博醫師表示，只要髮量濃密，髮際線前進，就能讓整個人立刻年輕10歲。如有掉髮、雄性禿等困擾，建議可尋求專業醫師協助，以植髮搭配自然生髮，強健髮質及毛囊，就能再生濃密秀髮，重建年輕魅力。 -
中醫改善臉部鬆弛 穴位埋線還我小V臉！
醫藥衛生 / 中醫養生4022對於不管怎麼塗抹小臉霜，或是每天瘦臉器猛滾輪，卻依然不見下臉線條改變的民眾，其實可以嘗試中醫的穴位埋線予以改善。京城中醫診所李佳容醫師表示，穴位埋線源自於有數千年歷史的中醫傳統針灸治療，經過改良與延伸，彌補了傳統針灸治療的留針時間過短、扎針數量多、就診頻繁、整體治療時間過長等缺點。
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冷凍減脂甩掉冬日脂肪 塑身成功換春裝
醫美減重 / 美容整形2424然而不少人發現，冬天好像吃得太補，身材大走樣，穿上流行春裝，渾身肥油無所遁形。台中童綜合醫院皮膚科主治醫師甯中柱表示，氣候轉暖，不少女性開始為身材變形發愁，門診發現，胖小腹、水桶腰和大象腿是最多人想改變的部位，然而這也是運動最難消除之處。