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關鍵字：復健
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過年吃太好？！ 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2092過年期間大魚大肉、飲食難以均衡，加上年菜又是高油高熱量居多，而親朋好友聚會聊天時，經常是零食一口接一口吃，幾天假期下來，想要不肥也難！京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示，許多民眾假期結束發現，腰圍大了許多，只好穿上寬鬆的衣服遮掩，擔心腰圍持續一瞑大一吋，等到春夏來臨，服裝換季，肥肥小腹可能無所遁形，因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
阿嬤不忍孫女為乾癬苦 遍尋百方中醫得以根治
醫藥衛生 / 中醫養生3223家住桃園的林小妹妹才剛進小學就讀時，就被確診罹患乾癬症，林奶奶不忍孫女每天飽受症狀煎熬，遍尋名醫治療，卻都只是短暫壓制住病情，不久又復發，而且復發症狀一次比一次嚴重。所幸林小妹妹後來接受中醫治療，在半年內，乾癬症狀竟然好轉。至今服用中藥已快一年，林小妹妹不僅全身皮膚恢復健康，連身體抵抗力都大幅增強。 -
年節飲食偏油膩 勤做麻將操遠離心肌梗塞風險
健康養生 / 生活保健1868久坐不運動，會影響身體血液循環，如果還一直吃高熱量的食物，不僅會造成身形肥胖、更提高心肌梗塞的風險。雙和醫院復健科醫師許雅雯表示，過年假期民眾難免吃得多動得少、血液循環功能較差。醫師提醒患有心血管疾病的民眾，最好每坐五十到六十分鐘就要起身動一動。 -
客製化人工膝關節置換 輕鬆恢復健全行動
醫藥衛生 / 常見疾病2366在台灣，每年約有近5萬名患者需要置換人工膝關節，但實際接受手術的人，卻只有近2萬名。不少患者因為懼怕手術，寧願選擇長期復健、服用止痛藥、或於關節內注射玻尿酸等保守治療方式，忍受長年行動不便的生活。 -
照體質瘦腿就對了！ 安心亞激瘦美腿重出江湖
醫美減重 / 體重管理2215根據整型醫學會的換算公式，女性標準小腿圍(cm)=身高(cm)x0.21。在妳四處尋找皮尺測量腿圍之前，其實更需要把握一個重要觀念，就是「擁有理想體重！」這是擁有一雙漂亮小腿的前提。雅得麗生活診所院長黃彥皓醫師表示，如果超過標準體重很多，通常也很難有好看的腿部線條，所以，透過飲食控制、適量運動與專業醫師的協助，減去多餘脂肪，才能打造完美激瘦的小腿。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2106中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。 -
術後躺著不動 關節沾黏復健更艱辛
醫藥衛生 / 醫院情報9033臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師表示，經檢查結果發現，李坤城兩邊膝關節沾粘嚴重。一般人的膝關節可以彎到120度，他只剩下約20度，不到五分之一，造成原因就是缺乏復健。 -
量身訂做個別化人工膝關節置換 年輕活力不是夢
醫藥衛生 / 常見疾病1150
