關鍵字:復健科
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長期扛重物 男子下背劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病2235成大醫院復健部主治醫師連偉志表示,腰椎旁肌不適引起疼痛,並非只有肌肉本身出問題,包括神經根病變、內臟疾病、關節炎等病症也可能引發疼痛。有腰椎旁肌疼痛的民眾,建議就醫接受詳細檢查,確診後對症下藥,以免延誤治療時機。 -
電玩揮劍打怪 腦中風復健新利器
健康養生 / 健康新知722台大醫院雲林分院復健部主任李鴻斌表示,這套復健體感遊戲,故事內容及音樂畫面,由明道大學依據台大醫院雲林分院指定的復健動作所設計,未來預計供台大醫院雲林分院進行臨床實驗相關計畫。
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震波復健像按摩 輕鬆解決酸痛魔
健康養生 / 健康新知2132以往這類的酸痛,多用打止痛針或吃止痛藥,怕藥物會有副作用的人,也許會選擇SPA按摩、中醫及國術館,這些方法雖能緩解痠痛症狀但效果有限,還經常會復發。震波對這類問題的治療在台灣行之有年,但傳統痠痛的震波治療,是使用點狀聚焦式震波,缺點在於能量較深層,也比較疼痛,容易傷及鄰近組織,且每次治療的範圍有限,復健的時間較長。
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「台北卡」二代健康卡 兒童篩檢零時差
醫藥衛生 / 醫院情報2127為鼓勵家長定期幫孩童做篩檢,臺北市政府衛生局於103年5月15日至8月31日期間,推出兒童篩檢零時差集點活動。凡設籍臺北市0到6歲孩童,只要持有「台北卡」二代健康卡即可參加,共有13次發展檢核表篩檢。 -
運動傷害筋骨痠痛 震波治療緩解不適
醫美減重 / 運動健身2013潘明享骨科診所復健部主任董冠宏表示,想要解除惱人肌肉筋骨痠痛,應尋求專業醫師協助、找出病因,並依據個人狀況,採取有具體臨床療效的方式予以治療。如今國內已引進奧運國手普遍使用的邁氏震波療程,過程簡短,治療結果顯著。
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鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5292有氧運動的選擇以能動到大肌肉群(如:大腿、腹肌)的為主,常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等,每次至少30分鐘,就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性,若是膝蓋沒有退化的問題,快走就是個不錯的入門方法。 -
每日健走一小時 甩油減重效果好
醫美減重 / 運動健身3245為推動健走的好處,雙和醫院與烘爐地、茂德慈善基金會、國際護理榮譽學會等單位合作,將於3月9日週日舉行「萬人健康齊步走 萬馬奔騰開心GO」健走活動。終點站福德宮廣場舉辦園遊會,走完全程的民眾可得到園遊會美食券,並能參加摸彩,有iPad mini、精美家電、健康用品等多項獎品。 -
久坐不動易痠痛 假期應多休息多伸展
醫美減重 / 運動健身1913台中慈濟醫院復健科洪大為醫師表示,通宵打麻將,惡補沒機會看的連續劇,或是熬夜打線上遊戲,是許多民眾最常從事的春節娛樂,加上南來北往走春拜年,困坐車陣中,長假期間民眾久坐不動的機會比平日增加,引發肩頸及下背疼痛的人也變多。