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關鍵字：復健科
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下床走路如針扎 2招預防足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病3593隨著年齡增加，足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化，足底筋膜所承受的壓力更大，容易發炎。部分年輕患者則因過度運動，在硬地跑跳，或是鞋子缺乏彈性，以致足底筋膜炎。
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寶寶站起來！ 爬走順序不打緊觀念正確才重要
健康養生 / 親子育兒15297一般來說，寶寶通常在4個月後會開始翻身，約6個月大後會開始想爬，7到10個月後，便會陸續出現站與走的動作，至於要能不用攙扶、放開手走，大多數的寶寶能在1歲4個月之前達成。巫漢盟表示，由於現在小孩的發育較好，家長其實不用擔心孩子過早學走路，反而更該擔心過了適當年齡孩子仍不會走路，這可能代表孩子有發展遲緩，或腦部、肌肉張力出問題，建議可去小兒科或兒童復健科就診、釐清原因。 -
冷！曾國城示範保健3招 預防心血管病
健康養生 / 名人健康3666衛福部豐原醫院復健科醫師余學致指出，做個類似撐槍的運動，向上撐槍的運動，那可以量力而為，做個十到二十下。一個指令，一個動作，藝人曾國城跟著醫師學拉筋。下腰也難不倒他。天氣越來越冷，拉拉筋，不只促進血液循環，還能預防心血管疾病。 -
防跌5招訓練肌力 阿公阿嬤快來學
健康養生 / 老年照護4271台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示，世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動，以及每周3次促進平衡及防跌的運動，依照這兩項標準來看，國內大部分銀髮族可能都不及格。
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18歲以下孩子生病 請先看小兒科
健康養生 / 親子育兒4951家醫科的科別屬於內科系，訓練內容仍以成人疾病為主，糖尿病、高血壓、高血脂、代謝疾病等，疾病治療及照護都是他們的訓練項目。雖說住院醫師訓練期間一樣會到小兒科訓練，但頂多幾個月的時間，兒童疾病的處理仍不屬於他們的專業，當面對不熟悉的疾病，能想到的鑑別診斷就會受限，甚至壓根沒想到某些只會發生在兒童身上的疾病，之後要確診再給予治療的時間就可能延長，過程中恐怕也會開立較多非必要的藥物。 -
小三情慾與道德衝突 自律神經失調天天想做愛
醫美減重 / 精神健康5885開業精神科醫師楊聰財表示，長期生活壓力過大，負面情緒無法紓解，就可能引發「心因性疾病」，患者在相關部位莫名的搔癢、疼痛，嚴重影響日常生活，但即使跑遍了皮膚科、復健科、疼痛科等門診，就是卻找不到病因。
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醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
醫美減重 / 運動健身4316一般透過X光檢查可以發現關節間隙狹窄或骨刺生成等現象，如果嚴重，就需考慮接受關節鏡及換關節手術，不少老年人擔心手術復原不良，而不敢貿然動刀。
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膝蓋疼痛看不好 竟是皮蛇在作怪
健康養生 / 健康新知5761