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考前為何不能吃炸豬排？ 營養師提醒考前飲食注意事項
健康養生 / 營養美食5459不論是5月即將登場的國中會考，或是7月的大學分科測驗，甚至是高普考、公費資格、語言檢定等大大小小的考試，都影響人生不同階段的發展。日劇迷們對於改編自漫畫《東大特訓班》中提及的讀書技巧應該印象深刻，其中就曾出現這樣的劇情：男學生的媽媽炸了炸豬排給小孩吃說是要做考試祈願，然老師曾耳提面命「考前不要吃炸物」。這是為什麼呢？ -
入夏高溫季！3情形腸病毒恐大流行 疾管署提防疫作為
健康養生 / 最新消息4418天氣日漸走入炎熱，部分傳染病將造成流行，而小兒急診科醫師更提醒，在5月後如持續存在3項不利因素，將造成腸病毒疫情創下高峰，家長不可不慎。 -
睡不著怎辦？ 網友推薦「5大失眠改善方式」讓你好睡
健康養生 / 話題懶人包4605失眠是一個常見的睡眠問題，許多人可能因為生活中的壓力、身體或心理不適等因素而無法擁有高品質的睡眠，甚至是無法入睡。長期失眠不僅會對身體健康造成負面影響，還可能導致白天感到疲倦、情緒低落，影響工作和社交生活。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤過去1年內「失眠改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大失眠改善方式有哪些。 -
吃什麼食物先看血型？ 快來了解你的血型專屬飲食建議
健康養生 / 營養美食4823你聽說過「血型飲食計畫」嗎？簡言之，就是依照血型去攝取對身體有益的食物。自從自然療法醫師Peter J. D'Adamo提出這個概念，並在 1996年寫了一本關於血型飲食的書以來，在過去的日子裡大家都淡忘了，但近來由於社交媒體的影響，血型飲食又開始慢慢流行起來。 -
打完疫苗要早睡！ 研究證實：睡眠時間會影響抗體反應
健康養生 / 生活保健4778你知道嗎？睡眠時間的長短竟然會影響接種疫苗後獲得的免疫力。發表在《Current Biology》（雜當代生物學誌）的研究發現，睡眠時間少於6小時，會降低疫苗接種後的免疫反應，尤其是男性。 -
10大癌症榜首全台盛行率這區最高 專家曝防大腸癌飲食
健康養生 / 營養美食5022近日作詞人李坤城因大腸癌過世，令人想起資深藝人賀一航以及藝術家李國修也因大腸癌過世。近日作詞人李坤城與小40歲林靖恩的「爺孫戀」的結束 讓這個癌中之王再度引起注意。66歲的李坤城大腸癌病逝，近年來也不時聽聞名人因大腸癌症離世的消息，例如老藝人豬哥亮、賀一航，以及時任屏風表演班藝術總監李國修等名人也都因大腸癌逝世。 -
逾4成民眾沒打次世代疫苗 醫師提醒青年染疫也會重症
健康養生 / 健康新知4174中央流行疫情指揮中心的疫苗+1活動預計到4月30日為止，台灣感染症醫學會近日發表千人新冠肺炎疫苗認知調查，發現有4成民眾未打過次世代疫苗，甚至不打算接種，成為防疫危機。醫師提醒，即使是感染Omicron仍可能出現重症。 -
淡大前副校長腦部病變智能喪失 關於失智該如何面對？
醫美減重 / 精神健康3553專精國際與兩岸關係的知名學者王高成教授，在12日被發現於淡江大學墜樓身亡。校方表示，王教授墜樓前留有遺書，內容稱「自己久病纏身之苦，且腦部病變，智能喪失，無法繼續進行教學及研究工作。」；據了解，王高成於3月20日接受報紙採訪，4月8日至電視政論節目錄影，表現正常，與人侃侃而談，難以想像他因腦部病變，智能已失。