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「增肌減脂」不吃澱粉只吃肉？ 這樣吃瘦不成反腎衰竭
醫美減重 / 體重管理3567增肌減脂，擁有線條曲線，是不少民眾努力的目標，為此，必須補充充分的蛋白質，不過，醫師提醒，務必選對來源，如果攝取過多紅肉（豬肉、牛肉），尿酸變多，可能提高痛風、腎結石等風險，甚至營養腎功能。 -
減肥靠限制飲食難成功？ 研究：恐與腦PVH神經元有關
健康養生 / 健康新知4039大多數減肥的人都面臨著1個共同的挑戰，就是好不容易減掉的體重，當飲食習慣又恢復以往時，體重就會慢慢增加，甚至還會比減肥之前更胖，這也就是所謂的溜溜球效應。但最近1項新研究發現，阻斷某些神經通路，可能可以終結溜溜球效應。 -
老人家多吃藍莓有益處！ 研究：可增強認知能力防失智
健康養生 / 營養美食4349台灣的菜市場或賣場中，越來越常見到有販售藍莓的攤位，藍莓的健康益處從有助於傷口癒合，到最新發現能增強記憶力。美國Cincinnati大學的1項新研究發現，中年人每天服用藍莓補充劑12週之後，可以降低晚年認知能力下降的風險，研究發表在《Nutrients》 (營養雜誌)上。 -
5旬翁下飛機後水腫嚴重！鞋都穿不了 醫師經查揪病因
醫藥衛生 / 常見疾病3567國泰綜合醫院心血管中心主治醫師簡韶甫說明，水腫大部分從雙腳開始，由腳盤、小腿慢慢往大腿延伸，嚴重者鼠蹊部、背部及肚皮也有可能會受到影響。通常民眾在症狀初期不容易察覺，若持續惡化，可能產生腳部皮膚失去皺紋、鞋子變緊穿不下，甚至產生鬱積性皮膚炎導致色素沉澱或皮膚潰瘍。 -
疼痛是疾病徵兆！耳朵劇烈疼痛 恐暗示這5大健康問題
醫藥衛生 / 保健專欄3910儘管耳痛在兒童中更為常見，但耳朵痛也會影響成年人，甚至可能導致失眠。耳朵痛可能是耳道內積垢、感染，或是牙痛伴隨的症狀等問題；而在耳朵疼痛的情況下，許多人認為只要清除黏性物質就會有所幫助，但情況並非總是如此，因為長期的耳朵痛可能預示著更嚴重的問題，需要去診所就診檢查。全面了解疼痛的起源和後果很重要，因此列出了可能導致耳朵不適的原因，有5大項。 -
「全身型膿疱性乾癬」不可不慎！ 醫揭這6症狀恐致命
健康養生 / 生活保健4372台灣皮膚科醫學會理事長趙曉秋表示，全身型膿疱性乾癬（Generalized Pustular Psoriasis，GPP）是一種影響遍及全身內外、具死亡風險的皮膚重症，急性發作期不僅病程發展兇猛，且症狀持續時間長，易使患者皮膚上的膿疱性乾癬反覆發作超過3個月還未消退。 -
世界免疫週呼籲疫苗接種 0到5歲幼童這些疫苗打了沒？
健康養生 / 最新消息4186疾管署急性傳染病組組長楊靖慧表示，通常滿5歲入小學的MMR第2劑，4合1第一劑、1歲以後須接種的第2劑A肝疫苗，這3款疫苗間隔較長，較容易忽略。 -
婦人產後7個月突癱瘓 竟是罹罕病「泛視神經脊髓炎」
醫藥衛生 / 罕見疾病39301名王姓產婦在生完第3胎的七個月後，突然喪失大、小便功能，伴隨雙腳麻痺、癱瘓等症狀，經醫師診斷為泛視神經脊髓炎（NMOSD），屬於嚴重的自體免疫中樞神經系統發炎疾病，轉診來到大林慈濟醫院，在神經內科與風濕免疫中心團隊合作治療下，才免於終生失能，甚至死亡的威脅。