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新冠疫情仍處高原期！ 疾管署：以XBB主流病毒為大宗
健康養生 / 最新消息3233疾管署在今（4）日宣布，近7日平均日新增207例本土有併發症的病例。疾管署提醒，目前疫情仍在高原期；而疾管署近日宣布將開放6個月以上全年齡層都可以接種莫德納新冠肺炎BA.4/5雙價疫苗，作為基礎劑接種使用，最快7月19日起實施。 -
上班上課腦袋卡卡？網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
健康養生 / 話題懶人包3687在日常生活中，靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要，除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外，適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助，而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢？一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤３個月內「補腦食物」相關話題的網路聲量，帶您瞭解網友熱議的十大補腦飲食。 -
茶飲中「兒茶素」助燃脂防慢性病 多喝綠茶能減少蛀牙
健康養生 / 營養美食3722喜歡泡茶的台灣人當然對兒茶素並不陌生，它是一種主要黃酮類化合物，存在於各式茶葉中，其中又以為發酵的茶葉含量較高。兒茶素的發現也讓西方世界重新認識來自東方的飲茶文化，原來還帶有健康意識在裡面。
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婦人耳鳴嚴重！遭丈夫怨「講話沒在聽」 竟是腦部長瘤
醫藥衛生 / 保健專欄343564歲陳姓婦人公職退休後便與丈夫賦閒在家，但近年來她飽受左邊單側耳鳴所苦，且老公常抱怨「我講話你都沒在聽」，可諮詢多家診所後並未查出問題，直到日前到醫院安排詳細檢查，才赫然發現左側的小腦橋腦角長出1顆4公分大的聽神經瘤，緊急進行手術切除。 -
兒少暑假糖飲不離手 醫師警告：越喝越渴！體重恐增加
健康養生 / 親子育兒3495含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等，不僅熱量高且營養密度低，台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示，精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作，最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。 -
健保部分負擔新制上路 調查：7成民眾支持新急診收費
醫藥衛生 / 全民健保3365中央健康保險署部分負擔新制於7月1日上路，主要針對門診藥品部分負擔，以及急診部分負擔費用進行調整，以落實分級醫療，珍惜健保資源。上路第1天，健保署署長石崇良率隊前往台北市聯醫（仁愛院區）及馬偕醫院視察，實地瞭解民眾就醫流程及感受，健保署各區業務組因應新制上路，亦派員協同院所宣導，並強化民眾諮詢管道。 -
吃垃圾食物難怪睡不好！ 研究曝光：6種食物有助睡眠
健康養生 / 健康新知7286睡眠品質會受到許多因素的影響，包括心理健康、光照和身體問題等，另外，眾所周知的是飲食與睡眠品質的關係也相當密切。最近1項研究調查了食物營養對睡眠品質的影響，結果發現吃垃圾食物竟會擾亂深度睡眠，而此項研究之後發表於《Obesity》（肥胖雜誌）上，引起了眾人熱議。 -
暑假太放縱！學童整日沉迷3C產品不妥 董氏提3點建議
健康養生 / 親子育兒3488暑假進入第3天，家中的孩子是否仍維持和上學時一樣的生活作息與活動量呢？學童在放假期間獲得休息很重要，但同時也要讓他們保持正常作息並從事足夠的運動。根據1項南澳大學進行的研究發現，當小學生放假時，他們的活動量較少，花更多時間在螢幕上，也吃的更不健康。對此，董氏基金會提出３要點建議，請家長鼓勵孩子們，在放假期間之餘，也能維持穩定作息。