關鍵字:彈性
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2712 -
白衣天使穿錯襪 美腿爬滿「蜘蛛絲」
健康養生 / 健康新知1901食藥署醫療器材及化粧品組簡任技正錢嘉宏表示,工作久站或久坐,容易造成下肢循環不良,感覺腿部腫脹痠痛,甚至冒出許多嚇人的「蜘蛛絲」、「蚯蚓」,原因就是靜脈曲張,導致血管異常。 -
打太極強身健體 老病號對抗慢性病良方
健康養生 / 健康新知2688加拿大多倫多大學物理治療系主任Darlene Reid表示,他們研究1500名患有長期慢性病的人,針對他們做了為期12週的太極訓練,每週約打太極拳2到3次。結果從6分鐘的測試時間中發現,這些人的肌力、移動身體的時間,都出現好的變化。 -
低GI食物優先攝取 做好血糖控制不發胖
醫美減重 / 體重管理1940岡田明子曾發表一篇關於減重的觀點,她提出當血糖急速上升時,體內的胰島素為了降低血糖值而大量分泌。但你可能不知道,胰島素具有儲存脂肪的特性,因此必須控制胰島素分泌,才能有效減緩體脂肪堆積。 -
銀髮族怕傷關節不敢動 骨骼關節都遭殃
健康養生 / 老年照護184510月17日為「世界骨鬆日」,中華民國骨質疏鬆症學會將於台北市公館自來水園區舉辦健走活動,現場將提供免費骨骼健康檢測,並針對民眾進行衛教活動,呼籲長者落實搭配營養攝取的健走三原則,促進骨骼與關節健康。 -
美肌妊娠紋去除 女神辣媽產後肌膚無瑕的秘密
健康養生 / 健康新知1858為了迎接小孩的誕生,妊娠紋可以說是伴隨而來的甜蜜負擔。靚世紀診所曾雲璿醫師指出,根據調查顯示,8成的孕婦會有妊娠紋的困擾,主要分布於腹部,而大腿與胸部也有機會發生。近來創新的美肌妊娠紋去除術,成為產後婦女熱門詢問的焦點。 -
毛孔粗大成因多 皮秒雷射光輕鬆養成水煮蛋肌
醫美減重 / 美容整形4042像是出油粉刺型的毛孔多為圓形狀,起因於出油量過多、毛孔角質肥厚;尖錐、深凹狀的痘疤型,則是因為不當擠壓造成痘疤凹洞;老化型的外觀則多為細長型,主要是因為肌膚老化導致毛囊附近的膠原纖維及彈性纖維減少,導致毛孔支撐結構鬆散而失去彈性。 -
微整注射種類多 選對療程自然美麗
醫美減重 / 玻尿酸知識+4560目前微整注射中,以玻尿酸的人氣最高。玻尿酸原本就是人體內既有成分,只是會因老化而逐漸流失。品質好的NASHA穩定型玻尿酸施打後,由於接近皮膚的彈性,且可依據不同的治療部位來選擇適合的劑型注射,效期可維持約1年。值得注意的是,微整填充劑產品並非效期越長越好,部份效期長達5年甚至10年以上的填充劑,不易被人體代謝,反而容易產生硬塊等併發症風險。