關鍵字:彈性
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為讓全民健康老化防失能 國健署今年新推38個照護方案
健康養生 / 老年照護3264隨著高齡社會來臨,如何預防及延緩長者失能,讓老人都能享受健康、自主且有尊嚴的晚年生活是當前重要的課題。國民健康署攜手各地方政府於今年推出38個全新的預防及延緩失能照護方案,加上過去推行的235個方案,總計達273個方案,可供社區自由、彈性選擇應用。 -
硒含量不足加速老化、形成免疫障礙 醫揭正確補充方式
健康養生 / 健康新知5252如果想快速補充硒,須選擇高純度活性硒,才能轉化成有效為人體運用的硒蛋白,透過硒營養劑點滴快速且精準吸收,發揮抗氧化、排毒,達到免疫調節作用,降低身體發炎反應。若是害怕針劑,口服營養高濃度活性硒也是方便的補充方式,正常成人每天建議補充硒元素為50至200微克。 -
章魚燒放的是魷魚? 營養師揪「掛羊頭賣狗肉」假食物
健康養生 / 營養美食3331許多民眾一定很疑惑「太陽餅裡面沒太陽?」、「王子麵裡面沒有王子?」營養師高敏敏日前在臉書貼文接露10大常見的食物陷阱,並指控很多食物也都是「掛羊頭賣狗肉」,裡面的食材可能都被偷天換日 悄悄換成大家意想不到的食材。 -
出國打水光槍要三思? 醫示警:針劑成分不明恐藏風險
醫美減重 / 美容整形6901員榮醫院整形美容中心整形外科主任陳宏銘表示,水光槍本身是個注射器,一般上面有9針,原理就像打疫苗一樣,可以將玻尿酸、傳明酸、膠原蛋白、肉毒桿菌等等物質,注射到皮膚0至2mm之處,也就是真皮層位置,經由皮膚吸收代謝,達到保養效果。 -
香菇冷藏可以放多久? 常見菇類挑選、保存秘訣搶鮮報
健康養生 / 營養美食3444菇類是許多大人、小孩的最愛,經常被加入家常料理中,市面上常見的菇類包括香菇、金針菇,杏鮑菇、木耳等,內含的熱量較低,適量食用不僅能增強免疫力、維持腸道健康,有些還能改善皮膚乾燥、乾咳症狀,甚至降低罹癌風險,但究竟菇類該怎麼挑選,才可以避免買到劣質品?買回家後,又該如何正確保存菇類,才能延長其新鮮度,讓人吃得更安心呢? -
白內障置換人工水晶體手術進步 造福不同視力需求患者
健康養生 / 視力矯正3762晶盈眼科診所院長莊宗憲醫師表示,過去白內障患者多以50、60歲以上的中老年人居多,都是因老化所導致;但近年來因為高度近視人口激增,再加上3C產品使用率增加,因此,診間也不乏30、40歲的青中壯年。另外,罹患自體免疫疾病患者,如:僵直性脊錐炎、紅斑性狼瘡等,甚至是經常接觸紫外線或紅外線的族群,像是常在大太陽下工作、又沒有做好眼睛防曬的人,還有經常得操作紅外線儀器,但卻忽略眼睛防護的族群,像是醫療從業人員等,都較容易提前患有白內障。 -
醫歸納腦中風10大高風險因子 預防血栓從改善血循著手
健康養生 / 心臟血管3796不過,市售銀杏類產品種類多元,其中銀杏葉萃取物能抗氧化、抗自由基,作用在血管暢通、抑制血小板凝集,防止血栓形成,也能預防中風發生,以循利寧為例,透過專利技術萃取銀杏葉,其成分純粹,屬於指示藥品,值得信賴且安全有保障。 -
乳房植入物安全嗎? 食藥署提醒隆乳手術前必知的風險
兩性關係 / 女人幫12063隆乳、乳房重建手術中,使用到的乳房植入物是屬於第3等級醫療器材,由矽膠彈性外殼填充等滲透壓生理食鹽水,或填充具黏彈性的矽膠組成,可依個人需求選擇適當的形狀及尺寸。食藥署今(15)日宣導,乳房植入物可能發生植入物破裂、組織鈣化、乳房兩側不對稱、位移等等不良反應,民眾在接受手術前務必清楚手術風險。