關鍵字:強度
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運動健身前中後該怎麼吃? 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身4881汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示,其實在正確的時間吃對的食物,才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康,究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對? -
胃食道逆流恐釀食道癌? 「巴瑞特氏食道」是警訊
癌症新知 / 其他癌症11552衛福部日前發佈10大癌症,食道癌新增發生人數排名第9位;而國健署公布最新的國人10大死因統計中,食道癌是癌症死亡排名第10位,顯見食道癌對台灣人生命威脅非常大。 -
黃立民籲新冠病毒抗體應同時檢查 狀況不同防疫有別
健康養生 / 健康新知2655黃立民表示,很多新冠感染者都發生2採陰卻再檢出病毒陽性,但根據美國與韓國報告,在感染者原本就健康狀態下,約在感染11天,即便PCR病毒核酸檢驗呈現陽性,幾乎就沒有傳染力,因為檢出病毒很可能已經死亡,也無法培養出病毒,然而這1類患者體內應該都能檢驗出病毒抗體。 -
大甲媽祖遶境9天8夜 專家提醒這些足部傷害應慎防
健康養生 / 生活保健2738以遶境進香活動為例,在長時間行走,且速度較快、強度較強的情況下,如果天生足部或步態有問題,就容易造成腰、膝、踝、足等部位的傷害,其中又以膝關節以下的肌肉與關節最為明顯,例如足底筋膜炎、大拇指疼痛、腳掌痛、小腿腫脹。 -
腸病毒10年來首見6月無流行跡象! 防疫新生活奏效
醫藥衛生 / 常見疾病2714疾管署疫情中心主任劉定萍表示,往年大約在22周(約4至5月)就會超過流行閾質(11000人次),但今年幾乎沒有上升跡象,上(23)周健保門急診腸病毒就診人次僅1360人次,雖然相較前一周上升3.8%,但比較去年同期11497人次,大幅下降88.2%,如果防疫習慣持續延續,今年有可能不流行腸病毒。 -
肥胖者不僅身材走樣 連這些病罹患率也比別人高
醫藥衛生 / 慢性疾病2648世界衛生組織(WHO)指出「肥胖是1種慢性疾病」,呼籲大家重視肥胖對健康的危害。顏清標體型肥胖,年輕時又喜歡喝酒,屬於三高及癌症高風險族群。 -
開放邊境聲浪增加 陳時中重申:境內鬆綁、境外嚴格
健康養生 / 健康新知2902台灣連續53天沒有本土病例,今(4)日也沒有境外病例傳出,然而國際新冠疫情新確診人數持續火山式噴發,今日國際累計病例約648萬人。比較上周4(5月28日)國際累積病例約579萬人,短短7天成長約69萬人,可以說全球病例數1天約新增10萬人,特別在中南美洲與非洲,病例數成長相當快速。 -
全瓷冠假牙為何受青睞? 這些原因讓它完勝其他材質
健康養生 / 口腔植牙6752臺北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒表示,隨著牙科材料的進步,全瓷冠的材質選擇,也從傳統的玻璃長石增加到較新的玻璃陶瓷及二氧化鋯等。強度上,以二氧化鋯的較強,玻璃陶瓷中等,但無論是哪種材質,也都足以應付一般正常的咬合。也由於全瓷牙冠無金屬內襯,因此當光線折射時,看起來也較為自然。