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健康好「硼」友?! 有了「硼」你吃的維他命D更有效
醫藥衛生 / 保健專欄4305硼能提升鈣、維他命D與荷爾蒙濃度,幫助骨骼健康、減少關節炎、強化肌肉、心血管健康,提高腦功能的記憶力與協調性。 -
主動脈剝離48小時內會死亡! 這些危險警示症狀要看懂
健康養生 / 心臟血管2443亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示,患者發生胸痛當下,先前往鄰近醫院急診,經電腦斷層檢查確診為主動脈剝離,此症為致命性的心臟殺手,根據統計,患者發病後每小時即增加百分之一的死亡率,至少半數病人在病發後48小時內會死亡,因此當時兩院便聯繫緊急安排手術。 -
骨質疏鬆需要治療嗎? 為減少骨折發生有其必要!
醫藥衛生 / 保健專欄3375台北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主治醫師沈怡伶說,骨質流失在沒有任何保健觀念的介入之前,是隨著年齡增長漸進發生的,事實上就是一種慢性病的概念。根據國民營養調查,2016至2019年國人高血壓、高血脂、糖尿病的平均盛行率分別為25%、21%、10%,而骨質疏鬆症在50歲以上的盛行率約20至30%,此數值可能還是低估的情形下,相對於三高預防與介入的積極,國內民眾對於骨質疏鬆症的概念可能還是停留在老化的自然現象,不需要積極面對。 -
新冠病患痊癒物理治療不可少 「運動菜單」提升免疫力
醫藥衛生 / 醫院情報2733台大醫院強調,COVID-19感染後的人士,在急性症狀控制好,進入恢復期時,普遍出現體能與活動力衰退的現象。而物理治療師可以說是醫療界的運動專家,本院物理治療師在COVID-19感染恢復期參與防疫團隊,教導病人床邊運動,協助病人可以在較佳體能狀況下出院,重新回到家庭與社會活動。 -
深度齲齒一定要抽掉神經嗎? 活髓治療可保留健全齒質
健康養生 / 口腔植牙3609台大醫院新竹分院牙科部紀智文醫師說明,當牙齒因為齲齒或是外力斷裂,常導致細菌感染牙髓組織,容易使患者牙齒自發性疼痛。受限於材料性質及細菌隔離的問題,通常必須移除感染的齲齒及全部的牙髓神經,來降低口腔內細菌感染的風險,但同時也影響了口腔內牙齒的結構與強度,進而影響整體牙齒長期的預後。 -
擺脫脂肪肝糾纏 胃腸肝膽科醫師提醒5大重點
醫藥衛生 / 常見疾病2758「飲食習慣絕對是形成脂肪肝的重要原因之一,因為脂肪都是我們自己吃進去的!」台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,控制飲食其實不難,只要把握好「多吃天然蔬果及低脂肉類」、「減低攝取糖分與飽和脂肪」兩大原則,就算是跨出了第一步。 -
案488菲律賓境外移入 明捷克團訪台防疫醫師親控場
健康養生 / 健康新知2311今(29)日中央流行疫情指揮中心發佈,1名本國籍40多歲男性,由菲律賓入境確診新冠肺炎(第488例),目前無不適症狀住院隔離治療中;另外,明(30)日捷克90人參訪團即將到訪,指揮中心強調,所有人都會有3次病毒測試,重要場合也會由防疫醫師親自前往,協助防疫相關措施。 -
多做有氧或伸展運動 對年輕憂鬱症患者可能比吃藥有效
醫美減重 / 精神健康3292團隊研究了66位患有重度憂鬱症的年輕人,測試有氧運動對憂鬱症的影響。根據數據顯示,參與者在8周內進行每周3次45分鐘的跑步機和飛輪有氧運動,結果發現他們的憂鬱症狀平均減少55%;而每周進行3次伸展運動的組別,憂鬱症狀也減輕了31%。