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癌友運動有阻礙!單靠走路恐不行 掌握5大重點達成效
癌症新知 / 抗癌密碼4889癌友在治療結束後,保持運動習慣有助降低癌症復發,但多數人常陷入「3不知」當中,不確定「何時動」、「怎麼動」、「找誰動」。同時根據癌症希望基金會調查顯示,癌後病友近8成偏好走路,雖然有動但並非「動得有效」 -
四高警示燈響起!高尿酸誘發痛風發作 處理不佳恐傷腎
健康養生 / 生活保健2912書田診所家醫科主任醫師康宏銘示警,台灣人愛喝的手搖飲料,加了很多高果糖玉米糖漿,其會干擾尿酸代謝,攝取過多恐讓人面臨高尿酸危機。 -
玩笑話也傷人! 日常歧視大調查:職場、家庭最常發生
醫美減重 / 精神健康4375中華心理衛生協會日前公布「2024日常歧視大調查」報告,結果顯示,65%民眾曾遭遇過日常歧視言語或是行為對待,且最常發生的場域竟然是花最多時間的「職場」、以及最應該提供溫暖的「家庭」。52%民眾並不了解日常歧視,恐在無意中透過言語傷人。 -
口罩準備好!非洲爆新型M痘病毒 近距離交談恐遭傳染
健康養生 / 最新消息2927非洲剛果民主共和國爆發M痘Ib型疫情,引起世界矚目,而我國上周新增1例M痘本土個案,目前境外加本土,累計404例,均為IIb型病毒,尚無新型Ib型。不過,疾管署發言人羅一鈞提出警訊,「新型病毒遲早會進入台灣」,民眾需嚴陣以待。 -
喝水漏、臉麻恐貝爾氏麻痺? 山元式新頭針治療助康復
醫藥衛生 / 中醫養生3837單邊臉突然眼歪嘴斜、眼睛閉不緊,當心可能是「顏面神經麻痺」上身!1名黃姓女子,前陣子出現左側顏面無力,擔心是中風,趕緊前往就醫,檢查後被診斷為顏面神經麻痺,擔心服用西藥的副作用,決定尋求中醫治療,所幸經過山元式新頭針療法完整療程後,臉部肌肉已完全恢復正常。 -
SMA病友福音!SMA藥物健保給付再放寬 治療見曙光
健康養生 / 最新消息6088隨著藥物進展,健保從2020年起分階段給付SMA藥物,今年8月健保給付再放寬條件,解除「3歲以下確診」與「上肢運動功能RULM≧15分」兩大限制,全台400多位病友均有機會獲得治療。 -
再睡5分鐘?按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3171擔心睡過頭,大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘,或是在床頭櫃擺置鬧鐘,但在發出響聲時,常習慣按下「貪睡鍵」,繼續再睡5分鐘,以為這樣能睡得更飽,不過,精神科醫師楊聰財表示,這個行為不僅無法讓人睡飽,還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示,可從生理、心理、環境和精神等4個角度,探討為什麼按下貪睡鍵,可能危害健康。 -
別以為心肌梗塞只在冬天發生! 夏天更要小心這些症狀
健康養生 / 心臟血管3323夏天連日高溫炎熱,除了要預防熱衰竭,也得留意心肌梗塞突然發作!醫師提醒,氣溫升高會讓血管擴張,水分流失快,血液變得黏稠,加上進出冷氣房溫度降低,容易導致血壓不穩定,恐提高罹患心肌梗塞的風險。