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天冷運動不暖身恐釀跟腱病變 醫曝1療法搭復健速改善
健康養生 / 生活保健3883跟腱病變最常出現在羽球、籃球、排球的運動愛好者或運動員,以及馬拉松跑者等,除了急性損傷需休息、冰敷外,進入慢性發炎可能導致運動時會有腳跟疼痛,或早晨起床時腳後跟筋僵硬的情形,如果已有跟腱受傷的症狀,務必尋求專業醫師診治,透過正確復健、增生療法等方式幫助修復,以免留下病根,讓日後治療更加棘手。 -
本土+24649!死亡+22 10歲童長期臥床因肺炎住加護
健康養生 / 最新消息1881中央流行疫情指揮中心在今(3)日宣布新增24,649例本土個案,360例境外移入,22例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,今日有3例兒童重症個案,其中2例是MIS-C,1例是肺炎。 -
「瘦瘦筆」掀搶購潮? 食藥署:須醫師診斷3類人適用
醫美減重 / 體重管理2680原本用來治療糖尿病的「類升糖素胜肽」(GLP-1)成為時下最夯的瘦瘦筆!不過,台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁表示,減重不應完全依賴藥物,重點在於少吃澱粉食物、禁喝含糖飲料,養成運動習慣,才能健康減重。「瘦瘦筆」缺貨已久,呼籲想減重的民眾不搶藥,將藥物留給糖尿病患者。如果想減重,應從調整生活習慣著手,控制熱量,多運動,或在醫師評估下,尋求代餐、口服藥物等其他減重方式。 -
巴西球王比利結腸癌惡化病逝 結腸癌和直腸癌相同嗎?
健康養生 / 名人健康2780曾3度奪下世界盃冠軍的巴西球王比利(Pele),被喻為足球史上最偉大的運動員之一,他於在當地時間12月29日因結腸癌惡化,導致多重器官衰竭,不幸病逝於巴西聖保羅,享壽82歲。 -
跨年小心寒流發威!年輕人也會心梗 醫師提醒注意事項
健康養生 / 心臟血管2303氣象局表示,12月30日至明年元旦受到東北季風影響,北部及東北部天氣較涼,其他地區早晚亦涼,中南部日夜溫差大;基隆北海岸、東北部及大台北地區有短暫雨,北部、東部及東南部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴,29日東北部地區並可能有局部大雨發生。 -
糖尿病「鉻」種飲食穩控血糖! 苦瓜、肉桂同為好選擇
醫藥衛生 / 慢性疾病2754據統計,全台糖尿病人數已突破230萬人,是國人最常見的代謝異常疾病,糖尿病的成因大多胰島素分泌不足或作用不良有關,飲食西化及肥胖更是助長糖尿病的重要原因,特別是高糖、高油及重鹹的飲食,都會增加胰島素阻抗,導致血糖不平衡。由此可見,對健康成人而言,日常飲食內容與血糖是否穩定息息相關。不少科學文獻指出,在各項天然食物中蘊含幫助血糖調節的潛力,包括易取得的苦瓜、肉桂以及微量礦物質元素鉻,各別具有幫助血糖穩定的活性成份。藥師林東慶提醒,有血糖控制問題的人,應多攝取健康有益的天然食物。 -
本土+27803!死亡+36 2旬女確診住院不到24小時過世
健康養生 / 最新消息1989中央流行疫情指揮中心在今(29)日宣布新增27,803例本土個案,152例境外移入,36例死亡個案。今日新增的病例數較上週四多8,005例,增加約39.8%。指揮中心指揮官王必勝表示,本土疫情升溫,第3波疫情確定開始,請民眾小心注意。 -
網友熱議7大胃癌成因! 研究:9成胃癌患者曾感染1菌
健康養生 / 話題懶人包2166根據歐美國家流行病學調查報告指出,幽門螺旋桿菌感染、抽煙酗酒、高鈉飲食等都是促使胃癌發生的常見危險因子。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「胃癌」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的7大胃癌成因。