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關鍵字：幼兒
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常見豆類家族分3大類 想攝取蛋白質無負擔該怎麼選？
健康養生 / 生活保健2537對於健身的人來說，想要練出完美線條，就得多攝取「蛋白質」來作為重要的肌肉合成來源。不過，市面上的豆類千百種，有時名稱裡有含「豆」字，卻又不是真正的豆類，如果沒有搞清楚成份，通通都吃下肚的話，恐怕會適得其反，最怕的還會越吃越胖！ -
腸胃炎腹瀉體內電解質恐失衡 錯用運動飲料反加重脫水
健康養生 / 健康新知3689台北慈濟醫院小兒感染科主治醫師吳秉昇表示，當發生腸胃炎有嘔吐與腹瀉症狀時，最好不要用禁食改善症狀，因身體在生病狀態下，需要營養提供細胞分裂修補受傷部位，如果營養不足，反而減緩身體恢復速度，因此除1歲以下仍喝母乳的小小孩，1歲以上可以開始吃一般食物孩子與成人，最好維持基本飲食。 -
開學日擔心孩子從學校帶回病菌 稀釋消毒漂白水有訣竅
健康養生 / 健康新知2730食藥署表示，漂白水為有效的家居消毒劑，其主要成分是次氯酸鈉 （Sodium hypochlorite），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒。由於家用漂白水價格便宜，功效快速，因此，許多民眾在稀釋之後，進行居家環境消毒。 -
孩子常使用3C觸控式螢幕 恐養成注意力不集中的習慣
健康養生 / 健康新知2957倫敦大學（University of London）Tim Smith教授指出，近年來，嬰幼兒使用智慧型手機和平板電腦迅速增加的現象值得注意。尤其對於剛出生的嬰幼兒來說，學習如何控制注意力、忽略外界的干擾十分重要，這些能力對於以後的學習、認知發展至關重要。 -
唇上冒出水泡火氣大？ 唇疱疹1年內發作逾3次是警訊
醫藥衛生 / 常見疾病5532唇疱疹為身體狀況變差的一大警訊，皮膚科醫師趙昭明解釋，感染單純疱疹病毒時，症狀大多為口腔嘴唇冒出水泡、疼痛，由於感染之後，病毒仍殘留體內伺機而動，一旦免疫力變差身體狀，就會出來作怪。 -
掃除怕清潔劑傷手？ 預防脫皮、流血皮專家說要這樣做
健康養生 / 生活保健3097臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出，主要分為「刺激性、過敏性」兩大類，前者，每個人都可能發生；後者則為特異體質所致。但無論是何者，都不具傳染性。 -
養生從日常做起 中醫調整體質兼顧健康與美麗
醫藥衛生 / 中醫養生4682勤美堂中醫位於新北板橋地區，中醫師李含恩表示，經絡學是中醫的基礎理論，人體有12經絡，其走向由肺經開始，沿大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經，最後再回到肺經，成為1個循環脈系，是人體氣血運行的網絡，大部分的疾病、勞累、痠痛，都是起源於長期久坐或久站、缺乏運動、作息不正常，氣血循環不順暢所引發。 -
校園消毒！各級學校2月22日開學 大學指考延至7月3日
健康養生 / 健康新知2273教育部部長潘文忠表示，考慮原2月18日開學日，緊接年假結束隔1天，沒有完整清潔消毒的時間，因此比照109年各項防疫措施，2月17日至2月21日將安排全面消毒，校園暫時不對外開放，大專院校如果有人員出入需要，必須有實聯制與體溫測量，等各學校完成環境清消，22日才開放學生上學。