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WFH電腦視訊用不停 「惡視力」恐成疫情另類受災戶
健康養生 / 視力矯正3507中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」顯示,台灣人在每日3C(電視、電腦、智慧型手機)用眼的總平均使用時數長達10.7小時,換言之,扣除睡眠時間,國人1天當中幾乎有2 /3的時間都在看3C;調查也顯示,10到19歲青少年乾眼症的比例也大為提高至71.5 %。 -
宅在家上班上課一直坐 當心腿部發生這個問題恐要命!
健康養生 / 生活保健2155國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯指出,正常狀態之下,血液靠心臟的收縮經過動脈輸送至末端的器官及肢體供應營養,經過微血管重新在靜脈匯集,透過肌肉的活動以及體內壓力的變化重新流回心臟。這一整個過程應該是持續暢通無阻的,但是當血液的黏滯性增加,流動受到阻礙,加上血管的內皮受到損傷,就有可能引發血栓的形成。 -
本土增107例11死盼降級? 指揮中心未考慮且全國一致
健康養生 / 健康新知2242今(20)日新增107例本土新冠肺炎確診個案、11例死亡個案,新增個案人數為雙北為實施3級警戒以來的最低數字,不過,指揮官陳時中說,雖整體趨勢往下,但並未考慮往下調整疫情警戒,因目前社區感染數與不明感染源仍高於3級警戒標準的社區感染數與不明感染源標準。 -
認識自體免疫疾病全身性紅斑狼瘡 這些相關症狀必了解
醫藥衛生 / 常見疾病3367國軍臺中總醫院中清分院副院長&風濕免疫科主任楊登和表示,「全身性紅斑狼瘡」病如其名,有些病人初期症狀輕微時,看起來似乎不太需要擔心。一旦症狀來得又急又猛,就像攻擊性很強的狼,可能引起急性發炎反應,進而破壞腎臟、心臟、肺部健康導致尿毒症、心包膜發炎積水、肺部肋膜積水等,發病部位難以預料,不可太過輕忽。 -
走路是地表最簡單的運動 研究證實:對健康有6大好處
醫美減重 / 運動健身3234走路是地表最簡單、最容易做到的運動方式之一。專家說,是有效提高腦力、活力和新陳代謝的方法之一。美國哈佛醫學院的專家表示,科學證明步行可以減少某些癌症、肥胖和緩解關節疼痛,還可以增強免疫功能,這在新冠病毒大流行期間是個好消息。好處如下:
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本土新冠Rt值0.7疫情漸緩和? 莊人祥:小心反轉趨勢
健康養生 / 健康新知2471今(11)中央流行疫情指揮中心公布,新增286例本土病例,新北市120例最多外,苗栗縣確診56例超越台北市,指揮中心指揮官陳時中表示,疫情稍微趨緩但沒有很明顯,除排雙北以外,其他縣市漸漸提升病例數;另外,雖然指揮中心估算Rt值下降至1以下,但仍有24例死亡,重症多在60歲以上。 -
疫情當前線上課程加深近視度數 控制惡視力方法有這些
健康養生 / 視力矯正3894陳逸川醫師表示,近來學童的視力變差可能與目前的遠距上課有關,學童經常在上課時近距離盯著螢幕,下課時間又使用電腦或手機玩遊戲、聊天,導致整天都盯著3C產品,未適度休息,且有些學童家中因為設備不足,使用手機上課,由於手機畫面太小,需要更近距離觀看,容易使得眼睛更加疲勞,建議使用標準的電腦螢幕上課,並盡可能在線上課程的空檔遠眺或將視線轉移空曠的地方,看遠處能讓不斷調節焦距的眼睛放鬆,降低近視加深的機率。 -
124萬劑AZ疫苗將採新順位 「好心肝」打疫苗北市開罰
健康養生 / 健康新知2441今(9)日中央流行疫情至揮中心宣布,目前配發出地方所有牛津AZ疫苗,即日起全國開放第2類與第3類民眾施打;此外,指揮中心重新排序公費優先接種對象順序,增加「75歲以上長者」類別外,關鍵設施工作人員與高中職以下學校員工也納入,6月12日施打資格擴大;另外,違法施打疫苗診所將開罰。