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關鍵字：年齡層
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每天要喝足8杯水？飲水量不是一口價 並非人人都一樣
健康養生 / 生活保健2542「每天至少要喝8杯水，才能足夠身體運作所需」，你一定聽過這種說法。不過，1項針對此說法的實驗發現了令人驚訝的結果。研究找來了全球26個國家的 5600多名不同年齡的參與者。每位參與者都得到100毫升的水，其中富含5%雙標示水（doubly labeled water），少量飲用雙標示水是安全的，有助於追蹤化學物質在體內運動的速度。飲水需求在很大程度上反映了水的周轉率，也就是人體每天使用的水分的量；因此，水周轉率是用於確定身體吸收的水量的參數。 -
孩子也有情緒困擾！ 別輕忽兒童憂鬱情緒核心4大表現
醫美減重 / 精神健康2903如果孩子出現討厭學校、總是說自己沒朋友、覺得孤獨、感到自卑等，是時候多關心孩子的情緒狀況了！憂鬱情緒往往有多種表現，不同的年齡層隨著其生活樣態和身心發育，顯現的特徵會有所不同。南韓研究發現，孤獨、自我厭惡、厭惡學校和自卑是兒童憂鬱情緒最核心的表現。另外，學業困難（學業成績下降）、難過（哭泣）、自卑（打架）、自我厭惡（負面身體形象）、缺乏愉悅感（厭學）、悲傷(孤獨）、不愛上學（缺乏友誼）等的權重明顯高於其他。 -
本土+31078！死亡+45 20多歲女在家過世PCR採陽性
健康養生 / 最新消息1788中央流行疫情指揮中心在今（5）日宣布新增31,078例本土個案，436例境外移入，45例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增2例特殊死亡個案，分別是20多歲及30多歲的女性，2人本身有慢性病史。 -
本土+27803！死亡+36 2旬女確診住院不到24小時過世
健康養生 / 最新消息1987中央流行疫情指揮中心在今（29）日宣布新增27,803例本土個案，152例境外移入，36例死亡個案。今日新增的病例數較上週四多8,005例，增加約39.8%。指揮中心指揮官王必勝表示，本土疫情升溫，第3波疫情確定開始，請民眾小心注意。 -
2022年10大疫苗新聞 兒童該不該打新冠疫苗爭議奪冠
健康養生 / 話題懶人包2312台灣疫苗推動協會在22日發表「10大疫苗新聞」，評選今年有哪些新聞是廣受關注的醫藥新聞。首先是與病毒共存的後疫情生活，而疫苗可說是從開打前到至今邁入共存，一直引發關注。另外第4劑的疫苗接種制度也備受關注。 -
新冠肺炎造成生活停擺 青少年大腦老化速度卻不減反增
醫藥衛生 / 常見疾病2209比較了新冠疫情流行前後的參與者，發現了大流行似乎已經從物理上改變了青少年的大腦。那些經歷因疫情居家、停止社交的人，他們的大腦皮質層的厚度減少了，海馬迴和杏仁核體積變得更大，大腦年齡也老化了。另外，他們對心理健康問題也變得比較嚴重。這樣的變化究竟是永久性或只是暫時的，還無法確定。另外他指出，還有1個問題，即是他們未來的真實年齡，最終是否會趕上他們的大腦年齡，以及這從長遠來看，這會對他們產生怎樣的影響，都是值得在探討的。 -
本土+19798！死亡+41 少女解隔後1個月慢性病惡化歿
健康養生 / 最新消息1825中央流行疫情指揮中心在今（22）日宣布新增19,798例本土個案，93例境外移入，41例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增1例特殊死亡案例，個案為13歲少女，沒有打過新冠疫苗，本身有多重慢性疾病。 -
足底筋膜炎只痛足底？醫揭好發部位 親授4招居家緩解
醫藥衛生 / 常見疾病9917「當早上起床，踩出去第1步時，覺得特別疼痛！」這是許多足底筋膜炎患者的典型症狀。台大醫院復健部醫師林孟廷表示，民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形，都是造成足底筋膜炎的主要因素，若是生活習慣不改變，患者1至2年復發機率超過5成。