關鍵字:年長者
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打太極強身健體 老病號對抗慢性病良方
健康養生 / 健康新知2688加拿大多倫多大學物理治療系主任Darlene Reid表示,他們研究1500名患有長期慢性病的人,針對他們做了為期12週的太極訓練,每週約打太極拳2到3次。結果從6分鐘的測試時間中發現,這些人的肌力、移動身體的時間,都出現好的變化。 -
老年孤獨易憂鬱 心智衰退速度快二成
醫美減重 / 精神健康1921在研究過程中發現;感到憂鬱的人心智衰退的速度也較快。其中,感到最孤單的人心智衰退的速度比不感到孤單的人快了20%。另外,相較於滿意自己社交網絡和連結的人,孤獨的人其認知能力衰退的速度更快。雖然孤獨感和憂鬱症呈現緊密相關,然而孤獨感本身可能就影響了認知功能。 -
銀髮族莫忽略重聽警訊
醫藥衛生 / 常見疾病190460歲至85歲以上的老人家,大多數都有此類聽力退化的情形,這種老人「重聽」的現象,除了造成生活上的溝通不便之外,時間久了也容易讓老人家心情鬱卒,更不願意開口與人互動,久而久之很可能不只是聽力的問題,還潛藏了「失智」、「憂鬱症」的危機。 -
孝親當及時 父母健康從「齒」打造
健康養生 / 口腔植牙1872缺牙是許多長輩的普遍症狀。但統計顯示,配戴假牙者僅四成左右,許多民眾會因為假牙不穩固、有異物感、易滑動等因素而缺乏配戴意願。吳碧礽醫師表示,當患者自身咬合不對、牙齒地基不正時,就會造成配戴假牙的各種不適感。因此,在配戴假牙或進行植牙前,務必先將齒列調整至正確位置,擁有穩固且正確的牙弓地基後,假牙與植牙也才能發揮最佳作用。 -
抗老花多焦點人工水晶體 一次解決複雜視力問題
健康養生 / 視力矯正2114眼科醫師陳逸川表示,以高度近視者來說,40歲以後老花,即使接受近視雷射也無法改善老花問題,一樣無法擺脫老花眼鏡,建議可置換抗老花多焦點人工水晶體,一次性矯正老花及散光。至於高度遠視的病人,眼球對近距離調焦能力下降,看近物越顯吃力,與一般人相較,更易老花,以致近距離用眼比一般人更費力,若使用抗老花多焦點人工水晶體,將遠視度數歸零,看近物時眼睛也將輕鬆很多。
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銀髮缺牙要注意 舒眠植牙淡定不驚慌
健康養生 / 口腔植牙2333桃園完美植牙醫學中心何彥德醫師表示,許多年長者在牙齒問題浮現時,常因害怕看牙醫而延誤治療時間;又或是做了假牙,但因清潔不易引發牙齦問題,容易發炎疼痛或流血,甚者惡化為牙周病,不僅影響牙齒健康,更可能導致牙齒鬆動、牙縫增闊、牙齦萎縮,最後更可能整顆牙齒鬆脫,嚴重影響口腔咀嚼功能。 -
停止老化不是夢 科學家破解青春永駐之謎
醫美減重 / 養生抗老3433一項針對紐西蘭丹尼丁市近千人長期追蹤調查結果顯示,其中3人在追蹤期間竟然毫未老化,有如奇幻電影中的情節,讓人羨慕。科學家認為,想預防年齡相關疾病,就必須開始研究年輕人的老化情況。 -
梅雨季溼氣重 小心眩暈發作
醫藥衛生 / 常見疾病1055