關鍵字:年長者
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人一變胖百病叢生 這些疾病來敲門
醫美減重 / 體重管理7791國泰健檢預防醫學部部長陳皇光醫師表示,一旦年齡超過 35 歲,身體的新陳代謝就會明顯減慢,面臨老化、忙碌、運動量減少以及睡眠時間逐漸縮短,部分年長者可能認為不吃肉就是低脂飲食,但其實是錯誤的觀念,特別是 50 歲以上的女性,高達 76%有肥胖問題,比男性還嚴重。而停經後的女性,過多的脂肪會由臀部與大腿轉而囤積到上腹部,如果肥胖問題沒有解決,血液數值及身體組成開始慢慢惡化,健康指標也會毫無知覺的亮起紅燈。 -
青光眼全面攻佔 2020年全球罹患人數恐破8千萬
健康養生 / 視力矯正6467青光眼是世界第2大致盲原因,研究報告顯示隨著人口老化,2020年全球的青光眼患者可能達8000萬人,根據衛生福利部統計,台灣青光眼患者已超過34萬人,平均每天增加50名患者,預估2020年時將突破45萬人。 -
38愛女人自我檢測 揮別尿失禁陰霾
兩性關係 / 女人幫5264據統計顯示,在40歲以上台灣女性之中,高達57%曾罹患下泌尿道疾病,且復發率高達8成以上。然而,患者的就醫比例卻非常低,女性患者更僅有14%會諮詢專業醫護。 -
生酮飲食消除體脂肪正夯 專家帶路提高成功率
醫美減重 / 體重管理5029農曆春節剛過,不少人在假期中餐餐吃得豐盛,加上生活作息不規律,心寬體胖之下體重平均飆升2至4公斤,然而減肥方式琳瑯滿目,針對惱人的贅肉該如何消除?相信多數人對於時下流行的生酮飲食法應該不陌生,但要想有效快速且健康的減肥,達到成效後又不易復胖,正確執行生酮飲食就顯得格外重要。 -
多與長輩視訊互動 老年人憂鬱機率減半
健康養生 / 老年照護4383許多晚輩經常抱怨家裡老人家每天發「長輩文」看了就反感,不過,研究發現,年長者樂於學習新科技,比較不容易失智,經常使用Skype、Facetime等通訊軟體的銀髮族,罹患憂鬱機率是未使用任何通訊系統者的一半。 -
攝護腺肥大排尿困難 腎臟衰竭水腫併發尿毒症
醫藥衛生 / 常見疾病41641名95歲男性多年來排尿不順、夜尿及頻尿,自認為是正常的老化現象所以一直不予理會,直至最近排尿越來越困難,甚至整天都尿不出來,才趕緊就醫。到院後經檢查發現因攝護腺肥大造成腎功能衰竭、雙側腎水腫、膀胱結石等現象,因此先將膀胱結石取出,放置導尿管讓腎水腫消除,等腎臟功能逐漸恢復後,再進行攝護腺肥大切除手 -
如何遠離「疲球心」? 醫:從運動及飲食做起
健康養生 / 心臟血管3647楊先生多年前確診為末期心臟衰竭,只要稍微一動就開始喘,生活起居難以自理,所幸家人支持,並幸運地等到心臟移植,才終於拿回人生自主權。醫師指出,治療心臟衰竭藥物進步許多,患者務必規律用藥、定期回診,避免吃太鹹的食物,並做好體重管理。 -
適度運動+DASH飲食 持續6個月可改善大腦退化
健康養生 / 生活保健4271感覺大腦越來越退化了嗎?新的臨床實驗發現,步行與適度運動,搭配健康飲食形態,可能有助於改善大腦衰退。這項研究主要針對在記憶及思維能力上都出現一些狀況的老年人,研究人員發現,受試者經過6個月的步行或騎飛輪等適度運動後,這些老年人的情形開始出現好轉,此研究刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)。