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關鍵字：年長者
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宅運動正流行！ 迷上VR虛擬健身要小心運動傷害嗎？
醫美減重 / 運動健身4088許宏志表示，VR虛擬健身目前應用在運動醫學的潮流，主要用於運動員的運動特性分析、模擬改進和虛擬訓練，至於一般民眾使用這類虛擬健身的運動效果，其實不管是真實或虛擬健身，只要開始做，兩種都可以讓骨骼肌收縮產生身體動作，以實質增加體能活動（PHYSICALACTIVITY）的時間，但這跟能夠產生健康效果的治療性運動（EXERCISE）可能還有些差別。 -
重聽不改善恐失去語言能力 但挑錯助聽器比不戴還慘
醫藥衛生 / 保健專欄3395黃韻誠醫師指出，台灣65歲以上年長者，每10位就有1到4位有聽力受損情形。而當人體無法由聽覺接收聲音或理解聲音內容，影響社交與溝通時就是聽力障礙。一般而言，可聽到25以內分貝者屬正常聽力範圍，此範圍外可分成25至40分貝的輕度聽力障礙、40至55分貝的中度聽力障礙、55至70分貝的中重度聽力障礙、70至90分貝的重度聽力障礙、90分貝以上則為極重度聽力障礙。 -
買錯輪椅壓迫薦椎長褥瘡 專家：選對輔具避免2次傷害
健康養生 / 老年照護3106對於行動不便的肢體殘傷者及年長者來說，輪椅是唯一代步工具，藉由輪椅可自由移動和參與社會活動。不過三軍總醫院復健醫學部物理治療科主任蔣尚霖說，採購輪椅時必須謹慎，不是越貴、功能越多就最好，而是應該適合自己，否則容易出現後遺症。例如，久坐且壓力不平均，就容易產生褥瘡。輪椅不符身形，就可能導致的脊椎側彎和胸椎後彎。再者，操作性不佳，必須持續用手推輪椅，就會導致肌腱炎、腕隧道症候群和三角肌僵硬等。 -
全台高溫不斷刷新 食物不新鮮易引發中毒嚴重恐致命
健康養生 / 生活保健3081食藥署食品組科長江仟琦表示，108年台灣食物中毒總共503件，人數6499人，常見原因包含仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌、諾羅病毒等，食物處理人員雙手沒有清潔完全，或是清洗食材水源不乾淨，在高室溫下存放，很容易滋生細菌引發食物中毒，5至9月氣溫較高，經常發生食物中毒事件。 -
聽力退化成高齡社會隱憂 專家：助聽器是必要安全輔助
健康養生 / 老年照護3191奇美醫學中心1項聽覺生理學研究發現，聽覺與年齡呈正相關。研究推測老化會使得耳蝸內毛細胞與聽神經間的神經突觸數量日漸減少。即使純音聽力尚未明顯受損，也已造成神經編碼產生缺陷，進而影響中樞聽覺處理的表現。 -
攝護腺肥大膀胱沒彈性 老伯身藏2公升尿液腎臟險壞死
兩性關係 / 男人幫3198書田診所泌尿科主任醫師周固表示，個案由於攝護腺肥大緣故排尿不順暢，就醫時小腹部腫脹，藉由超音波掃描發現，膀胱累積尿液1公升以上，腎臟與輸尿管也都是尿液，但病患沒有想要小便感覺，尿液充斥膀胱、輸尿管、腎臟，導致膀胱變形失去想要小便感覺，腎絲球過濾率僅17.7，正常人則是要大於60。 -
別再追「零」確診！ 台大公衛：應找出無症狀感染者
健康養生 / 健康新知2896台灣大學公衛學院副院長陳秀熙表示，根據學術期刊《Science》中研究發現，粗略統計新冠肺炎患者屬性，約38%有症狀出現，約46%是症狀前期個案，約10%是無症狀患者，約6%是環境暴露傳染個案。如果將無症狀與症狀前期相加，有超過56%患者，在沒有症狀或出現症狀前，就可能把病毒傳染給他人。 -
國人不健康生存年數創新高 國健署：平均壽命增加有關
健康養生 / 老年照護6285內政部定期公布「國人平均餘命」，2018年國人平均餘命為80.69歲，但許多老年人在死亡前幾年就失能、臥床，這些就屬於不健康生存年數，而2018年的不健康生存年數為8.41年。老年人自己活得辛苦，也成為晚輩們的負擔。