關鍵字:年長者
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長者最怕骨刺、骨鬆和關節炎 醫:從日常預防保養做起
健康養生 / 老年照護3540若要預防骨刺發生,應避免長時間重複性地使用關節,定期休息、適度運動、保持健康的體重,避免體重過重對關節產生額外的壓力,必要時使用支撐性工具,如鞋墊、護具等,可減少關節的壓力,藉此減少骨刺的發生;倘若出現骨刺,常見疼痛不適感、腫脹或活動範圍受限等,依據診斷結果可使用非類固醇消炎藥物、止痛藥或其他抗發炎藥物來緩解疼痛,也可以透過物理治療幫助減輕疼痛,改善關節功能,嚴重者則可能需要透過手術切除骨刺,以修復受損的關節組織。 -
健檢也要做心臟檢查! 心臟科醫師示警這些篩檢不能少
健康養生 / 心臟血管4301健檢或心臟疾病診斷時,常使用到的心臟超音波對於診斷也有很重要的作用,楊宗霖醫師提到,心臟超音波能檢測心臟的結構、大小、厚度是否正常,檢查是否有腫瘤或其他異常生長的東西,還能觀察心臟的收縮與舒張功能、瓣膜功能、心臟血流速度等是否正常,異常的心臟超音波結果可能顯示心臟瓣膜疾病、心室收縮功能下降、心包膜積液或其他心臟結構異常。 -
營養點滴迅速精準到位 常見身體所需微量元素缺硒不可
健康養生 / 健康新知4273日本元氣診所院長許崇恩醫師舉例,營養醫學就像是煮開水的概念,煮沸前看不出太大變化,營養點滴的效用就像是加速讓水滾沸,營養素愈快補充到位,愈快能看到改善效果。 -
本土首例女性猴痘案現蹤 9旬阿嬤長期臥床感染源不明
健康養生 / 最新消息3233猴痘疫情尚未趨緩,疾管署公布新增19例猴痘確定病例,其中1例為新北市的90多歲婦人,長期臥床;因為家人與照服員皆為陰性,尚不確定感染源,新北市衛生局與疾管署將進一步調查。 -
健康慢老不失能 家中長輩身體是否開始衰退看6項行為
健康養生 / 老年照護3470古早的廣告詞「人生70才開始」流傳許久,現在還是不少人認同,畢竟「人生的下半場,誰不想精彩度過?」只是年長者以及家中的晚輩,需要如何做,才能早期發現異狀,早期治療,維持良好、即時性、全面性,並且負擔得起的個人健康? -
新冠併發症日均增245例 羅一鈞:疫情有望緩步向下
健康養生 / 最新消息3259疾管署今(13)日公布國內近7日(6/7-6/13)每日平均新增245例COVID-19本土確定病例(併發症),與前7日(5/31-6/6)之每日平均新增244例相當;5月起本土併發症累計8,325例,未打滿3劑疫苗有4,092例(約49%),其中又以未曾接種任何一劑疫苗者約70%為多(2,872例)。上週(6/4-6/10)平均每日新增35例死亡,較前一週(5/28-6/3)之每日死亡平均數28例上升;新增死亡個案中,89%具慢性病史、57%未打滿3劑疫苗、95%為60歲以上,現全國疫情處於高點,須持續監測各項指標變化。 -
醫院深入社區!落實健康保健 國健署鼓勵更多同業加入
醫藥衛生 / 醫院情報3728醫院不僅是人們看病取藥的地方,更提供促進民眾健康的多項服務,如:戒菸服務、運動指引、飲食調整、健康諮詢、減重計畫以及健康衛教課程等,透過多元服務,使民眾獲得更多預防保健的方法及知識,甚至延緩病情惡化及減少慢性疾病發生。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管3872台中佳陽診所蘇倉平醫師表示,失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起,也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進,腎臟病、糖尿病等慢性疾病,或是濫用藥物的結果,排除前述原因,主要與過於要求完美的人格特質有關,例如總覺得自己做不好,無形中加諸自己莫大壓力,容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。